Blackberry garden - propiedades útiles e contraindicacións

Blackberry é un parente próximo de framboesa, que ten un sabor e aroma azedo orixinais. Ata a data, deriváronse moitas variedades distintas desta baga, o que lle permite crecer en diferentes partes do país. As propiedades do xardín de amor para o corpo humano foron probadas a través da investigación. É interesante notar que a medicina tradicional utiliza non só froitas, senón tamén follas, raíces e ramas.

Propiedades útiles e contraindicacións de xardín mora

A composición das bagas inclúe varias vitaminas, minerais e ácidos, así como outras substancias útiles, o que causa un amplo abano de actividades. É mellor comer bagas en forma fresca, pero tamén a partir delas pode facer compotas e atascos e mermeladas diferentes.

Cal é o uso dun amor de xardín para nenos e adultos:

1. As bayas son ricas en potasio e ferro, o que causa o seu efecto beneficioso sobre o estado do sistema cardiovascular. Co consumo regular, pode normalizar a presión, fortalecer o corazón e os vasos sanguíneos.
2. Ten un efecto colerético pronunciado, que contribúe á motilidade do tracto biliar, reducindo o risco de estancamento, inflamación e pedras.
3. Os ácidos e as vitaminas no amor do xardín causan efecto antipirético e un efecto positivo sobre as funcións de protección do corpo. É por iso que as bagas son útiles para arrefriados.
4. As froitas teñen propiedades antioxidantes que axudan a deter o proceso de envellecemento, xa que son eficaces na loita contra os radicais libres.
5. O uso do amor de xardín é debido ao efecto positivo das bagas sobre a acción do sistema nervioso. Co consumo habitual, podes desfacerse do insomnio e mellorar a memoria.
6. Debido á presenza de frutosa , as froitas son recomendadas para sinais de diabetes.
7. Se moitas veces inclúe froitas no seu menú, pode reducir o risco de cancro e tamén extrae sales de estroncio e de metais pesados ​​que afectan negativamente a súa saúde.
8. Os minerales contidos nas bagas causan sedación, polo que se recomenda a neurosis.
9. As froitas frescas teñen un efecto tónico e restaurador.
10. Para os que seguen a súa figura ou queren desfacerse do exceso de peso, a baga será útil polo seu baixo contido calórico, xa que se necesitan 100 calorías para 100 gramos. Ademais, o blackberry mellora o metabolismo.
11. A composición das follas de amor inclúe minerais e curtidores, así como a vitamina C. Son usados ​​para decoccións e infusións, que son importantes para o bo funcionamento do sistema dixestivo. O caldo combate efectivamente contra o eczema e os procesos inflamatorios da pel. O té feito con follas de amoras é útil para a anemia.
12. Os tallos usan para tratar as neurosis cardíacas, para os que preparan unha decocção. A infusión das ramas úsase para a osteocondrose e os depósitos de sal nas articulacións.
13. Decoccións preparadas con base en raíces de amor, teñen un efecto diurético, polo que son útiles para as persoas que padecen urolitiasis.

É importante ter en conta que as moras de xardín poden traer non só boas, senón tamén prexudicar a saúde, polo tanto, é importante ter en conta as contraindicacións. Primeiro de todo, hai que dicir que hai xente con intolerancia individual ao produto, que adoita manifestarse en forma de alerxia. Non podes comer moras en grandes cantidades. Minimiza o número de froitas comidas por persoas con alta acidez do estómago. A dose permitida é de 200 g. As contraindicacións son enfermidades renales. Unha vez que a mora contén moita frutosa, as froitas poden provocar fallos no traballo dos riles.