Non todos están de acordo co uso incondicional do pan, que son considerados dietéticos e afirman que "os rapaces Hlebts" non só son bos, senón tamén nocivos.
¿De que forma o pan?
Para resolver esta disputa axudará a estudar a composición dos panes. O fabricante ofrécenos algúns dos seus tipos. Entre eles:
- clásico de gran entero, cuxa composición é extremadamente diversa. Ao preparalos, úsanse varias combinacións de cereais;
- un tipo separado de pan é un produto con trigo germinado;
- Son moi populares os "Hlebts lads" (liña de fitness) con varios suplementos vitamínicos e minerais.
En total, o panificador ofrece máis de 20 tipos de produtos útiles, cada un deles ten características propias e enche con substancias útiles. Non obstante, calquera tipo deste produto contén:
- vitamina E, que ten as propiedades dun antioxidante;
- vitaminas do grupo B, que proporcionan actividade normal do sistema nervioso;
- aminoácidos e minerais presentes en todos os cereales;
- Os "Breadboys well done" inclúen a lecitina, que ademais se engade ao produto para mellorar a actividade cerebral e mellorar a función hepática.
Como unha escaseza significativa de pan, moitos apuntan ao seu alto valor calórico . É realmente grande - de 295 a 345 kcal / 100 g. Con todo, mesmo os "Breadsticks" da liña de fitness, con alto valor calórico, non causarán ningún dano á saúde, xa que a celulosa que entra na súa composición leva grandes cantidades ao entrar no corpo satisfai rápidamente o sentimento de fame. Ao mesmo tempo, este indicador de valor enerxético está contido en 100 g do produto, e é simplemente imposible comer tanto dunha soa vez.
O dano pode infligir só o seu consumo excesivo, así como problemas co tracto gastrointestinal.