Non hai nada mellor que unha sensación de comodidade e comodidade. É esta sensación que che pode dar un día de descarga de sandía. Nutricionistas de todo o mundo aconséllanse organizar para o seu corpo unha especie de día de descarga polo menos unha vez cada dúas semanas. Isto axuda a limpar o corpo de toxinas e toxinas que se acumulan durante o uso de alimentos modernos e non sempre útiles. Considere todos os matices de descarga de sandía.
Purificación do corpo con sandía
Cómpre salientar que a limpeza dos intestinos con síntese é unha das formas máis humanas de eliminar substancias nocivas do organismo, xa que non sentirá molestias, non terá que facer manipulacións desagradables. Ademais, purificación de sandía - tamén é delicioso. O esquema de descarga é o seguinte: durante o día só debe comer unha sandía e, para cada un dos seus 10 kg de peso, cómpre consumir 1 kg de sandía. Entón, se o seu peso é de 70 kg, a súa dieta diaria é de 7 kg. Se non pode abandonar completamente a comida habitual, despois substitúe a sandía con polo menos a cea. Para iso, en vez de comer, come 1-2 kg de sandía. Neste caso, a descarga debe durar polo menos 10 días. Se segues esta dieta menos que o tempo especificado, simplemente non obtés o resultado desexado.
Dieta de sandía
Moitas mozas que seguen a súa figura, pregúntanse se a sandía axuda a perder peso. Sen dúbida, o día de descarga é moi semellante á "dieta de sandía", coa que moitas estrelas logran un bo éxito ao deixar caer o exceso de quilogramos. Para iso, é necesario substituír por completo a comida habitual con sandía. Para calcular a norma de sandía, pode usar os datos indicados anteriormente. A duración da dieta adoita ser de tres días. Durante este tempo, unha persoa perde ata 6 kg do seu peso. Co fin de non aumentar rapidamente o peso despois da dieta da sandía , paga a pena de antemán calcular unha dieta equilibrada nos próximos 4 días despois da descarga.
Contraindicacións
A purificación por sandía está contraindicada en persoas con insuficiencia renal, xa que isto pode causar unha complicación da enfermidade. Tamén é necesario elixir o momento para a descarga de sandía. Optimum - este é o final de agosto - principios de setembro, cando o período de maduración é axeitado para este produto. En outras ocasións, as sandías estarán cubertas con todo tipo de carcinógenos e produtos químicos que non beneficiarán ao corpo.