Cociñando chocolate dos grans de cacao, auga e chiles, os aztecas (predecesores mayas), aprendeu máis de 3000 anos. No 1100 a. C. os habitantes de América do Norte apagaron a súa sede coa cervexa de chocolate. Para iso, puxeron os grans de cacao en recipientes especiais, derramáronos con auga e esperaron os grans de cacao ao perebrdoyat.
En Europa, os mariñeiros españois trouxeron chocolate. E no século XVI, o monxe Benconi, que examinou os cacao, proporcionou ao rei de España a súa obra, onde describiu as propiedades benéficas dunha bebida de chocolate. Nese momento, só o sangue real e os ricos poderían pagar o chocolate. A infanta María Teresa, filla de Felipe IV de España, converténdose na raíña de Francia, converteu o chocolate na bebida máis popular no Tribunal Francés. Ata se usou como medicamento para o tratamento da depresión, debilidade xeral. Crese que o chocolate contribúe á rápida cicatrización de feridas.
No noso tempo, o chocolate chegou a estar dispoñible para todos, e a cantidade de admiradores desta iguaria está crecendo cada día. Pero debido ao seu alto contido calórico, moitas persoas teñen que limitarse no chocolate. Por exemplo, en 100 g de chocolate con leite contén 475 kcal e 27 gramos de graxa (aproximadamente o 59% do contido calórico total do produto).
Para os que non poden negarse a si mesmos e ao mesmo tempo quere perder peso, créase unha dieta especial para chocolate. Dependendo dos resultados desexados, pódese elixir días de descarga de chocolate e chocolate, que se deben manter dúas veces por semana. ¡Pero non creas que o chocolate poida comer ata o monte! Un día permitido comer só un 100 gramos de chocolate amargo.
Días de descarga de chocolate
O significado é que durante o día necesitas comer 100 g de chocolate negro e beber o cacao sen leite. Non se debe consumir leite nestes días, xa que reduce a actividade dos flavonoides, que están incluídos no chocolate ea dieta dá menos resultados. Os flavonoides de chocolate afectan a taxa metabólica e son moi útiles para o sistema cardiovascular. Por un día pode perder de 1 a 2 kg de peso.
Dieta de chocolate de sete días
Para quen queira participar con 6 kg de exceso de peso, hai un chocolate de sete días ou mellor, unha dieta de chocolate. Inscríbete con chocolate amargo, porque terás que comer toda a semana, un día dunha tella. Non coma todo nunha soa vez, e logo fale co día. Divídelo en varias comidas. Beba chocolate con café sen azucre (cantidades ilimitadas), no que podes engadir un pouco de leite desnatado. Podes beber auga só 2 horas despois dunha comida de chocolate. Intente consumir tanta auga como sexa posible, especialmente se se sente con fame.
Os beneficios desta dieta non son só na rápida adquisición das formas desexadas, senón que o consumo regular de chocolate estimula o cerebro e a súa creatividade pode aumentar. O chocolate fortalece a inmunidade e a gran cantidade de antioxidantes coa que é famosa retarda o envellecemento. Ademais, recoméndase o uso de chocolate para a anemia.
A dieta de chocolate ten diferentes opinións: algúns médicos consideran que o chocolate, como calquera outra mono dieta, non debe ser adherida a máis de unha vez ao ano, outros din que a dieta de chocolate é, de feito, o mesmo xaxún, e só está permitido baixo rigoroso control médico. persoal. Pero, como sabes, cada dieta require un enfoque razoable - se se sente mal, unirse a calquera deles, entón a dieta debe ser abandonada. Tamén é necesario ter en conta as características individuais do organismo, a propensión a esta ou a enfermidade crónica. Pero un número crecente de persoas que non poden negarse nin sequera unha peza desta delicadeza, atopan unha solución na dieta de chocolate.