Dieta de froitas - menos 10 kg por semana

A dieta de froitas permítelle ver nas escalas menos 10 kg por semana, e con ela pode normalizar o sistema dixestivo, limpar o corpo de toxinas e reforzar a inmunidade. Non se pode usar este método de perder peso en presenza de alergias, así como en enfermidades asociadas ao sistema dixestivo.

Opcións de menú de froitas

Hai varios métodos de perder peso, os principais sobre o consumo de froitas e implicar o uso doutros produtos.

Dieta de froitas e leite . Esa dieta é facilmente tolerada e dá bos resultados. O menú nunha dieta como:

Kefir e dieta de froitas . Este método de perder peso é similar á versión anterior. A cantidade de kefir borracho non está limitada, pero a froita non se pode consumir máis de 1 kg. O menú aproximado desta dieta:

Dieta de verduras e froitas . Esta opción de dieta non só axuda a perder peso, senón que tamén alivia por moito tempo o fame, ademais de saturar o corpo con substancias útiles. O menú diario de tal dieta inclúe 1.5 kg de verduras e froitas, e tamén 100 g de tofu de queixo de queixo. O importe total debería dividirse en cinco porcións. Tamén é importante beber ata dous litros de auga.

Queixo e dieta de froitas . Outra versión da dieta, que combina froitas e proteínas. O menú diario inclúe só uns poucos elementos: 1 kg de froitas doces e azedo, 400 g de queixo cottage con pouco contido de graxa, té e auga.