Funchoza - contido calórico

Funchoza é un produto popular da cociña asiática. Tamén se chama almidón ou fideos de vidro. Despois de que os fideos sexan soldados, os seus finos fíos brancos volven transparentes, como o vidro. Moitos confunden a función cos fideos de arroz, pero entre eles hai unha serie de diferenzas importantes na aparencia, o sabor e as características do consumidor. Os fideos no son salgados. Todas as especias e especias engádense non ao prato en si, senón á salsa que se lle serve. Este fideo facilmente absorbe o cheiro e o sabor, e polo tanto é un prato marabilloso. Para sombrar o sabor do fuchozy o suficiente para usar incluso unha pequena cantidade de temperado.


Composición de fucchose

O fungo de fideos está composto de leguminosas de amidón, como mung, chícharos, ñame, cana ou mandioca. Hoxe, moitas veces pode atopar unha fuccosia de amidón de millo. Pero as propiedades do sabor e as propiedades dos consumidores deste produto diferirán do fungo tradicional feito de feixón mung. Como este macarrão está feito de leguminosas, é un produto moi satisfactorio e moi rapidamente sofre a sensación de fame.

Contido calórico do fucus

O contido calórico dos fideos de feces é bastante elevado. A cantidade de calorías no fachoze por 100 g de produto seco é de 320 kcal. Pero non teña medo, como outros fideos, o fungo perde unha gran cantidade de calorías no proceso de cocción, xa que aumenta en volume debido á inxestión dunha gran cantidade de humidade. Este fideo non ten un sabor pronunciado, polo que a maioría das veces se serve como prato para pratos de carne e peixe. A resposta á pregunta, cantas calorías na fuczose poden variar dependendo da porción do prato. O contido calórico da fucosa na forma acabada é moito menor que no seco e equivale a só 87 kcal por 100 g do produto. Deste xeito, o contido calórico da fucosa fervida non engadirá libras adicionais non desexadas.

Dieta dietética con fucosa

É real en ensalada de nutrición dietética con fideos de fideos. Ademais do ingrediente principal, inclúe verduras, verduras e condimentos, que teñen un efecto positivo sobre a figura. O contido calórico dunha tal ensalada pode determinarse contando o número de calorías de todas as verduras incluídas na súa composición. Independentemente da cantidade de calorías que se obterán ao final, paga a pena considerar dúas regras para usar este fideo. Funchozu non se pode combinar con patacas, xa que é bastante nutritivo sen el e contén unha gran cantidade de amidón. Non se pode combinar con carne pesada, como carne de porco, carne ou cordeiro. Ademais, débese ter en conta que o fideo do fungo consiste principalmente en carbohidratos, polo que pode usalo só para o almorzo ou para o xantar. Durante a cea é mellor absterse de comer alimentos ricos en carbohidratos. Se segues as regras anteriores, os fideos de fuchoza non farán mal a figura e maximizarán todas as súas calidades máis útiles.

Beneficios do fucus

O uso da fucosa está nas súas vitaminas e minerais. Contén vitaminas do grupo B, especialmente a nota do contido do ácido fólico, que afecta ao sistema inmunitario e ao sistema circulatorio. Vitamina E, que É un antioxidante natural, tamén presente nos fideos fuchsa. E a vitamina PP, que participa en moitos procesos químicos dentro do corpo humano.

Entre os elementos traza, destaca o sodio eo fósforo, que afectan o funcionamento do sistema nervioso central, o tecido óseo, o equilibrio salgado de auga, o crecemento celular e a función renal. O potasio e o magnesio axudan ao traballo normal do corazón e os vasos sanguíneos. Un selenio e ferro normalizan o proceso de hematopoese. Noodles fuchoza tamén adecuado para alerxias, xa que non contén glute . Pola súa banda, o dano ao corpo pode traer non fideos e salsas cos que se usa.