A música para o ioga é unha ferramenta moi importante para crear o humor e a percepción. As clases de ioga, que se realizan baixo acompañamento especial, permiten penetrar máis profundamente na túa conciencia e na cultura desta incrible acción. Ademais, a música india para o ioga contribúe a unha relaxación tan profunda que é difícil imaxinar un estado similar alcanzado en silencio.
Música para kundalini e outros tipos de ioga
A música para practicar o ioga non é só unha melodía fermosa e agradable que axuda a lograr unha relaxación especial. Está probado que o uso da música correcta pode curar o corpo e equilibrar o espírito, harmonizar á persoa, o que lle permite sentirse cómodo e extraordinariamente agradable. As variantes de música para o ioga e a meditación que poden afectarche dun xeito tan máxico son bastante:
- a música de Mata Mandir Singh;
- a cantante Snatam Kaur e especialmente o seu álbum "The Gates of Liberation" (a súa voz sensual e agradable non deixará a ninguén indiferente);
- a cantante Hein Braat (a súa técnica de performance fascina e sacude coa súa habilidade);
- a cantante Deva Premal (moitos mestres de ioga recoñecen que este é o tipo de música de ioga que debe estar presente na vida de todos os que desexen unirse a este coñecemento);
- o dúo musical "Mirabay Ceiba" eo seu álbum "Ocean" (transmite perfectamente o espírito da tradición Kundalini Yoga, mostrado como resultado da interacción de dúas culturas á vez: india e europea).
Ademais do momento en que estea comprometido, recoméndase que simplemente inclúa esta música de cando en vez na casa e que encherá cada milímetro de espazo con tranquilidade agradable.
Música para o ioga infantil
A música para practicar ioga o público máis novo, por suposto, é un tanto diferente. E as propias leccións non se realizan do mesmo xeito que en adultos: desde persoas maduras, conciencia madura, aceptación da filosofía, traballo máis profundo sobre si mesmo. No caso dos nenos, as clases adoitan ter lugar nun semi-xogo, o que lles permite estar interesado na formación. A este respecto, a música nesta fase pode ser calquera, se só ela lle gustaba aos nenos.
Á idade de máis de 12 anos, pode cambiar a opcións máis graves. Non obstante, a calquera idade a música estándar fará, o ioga só se beneficiará con iso: é importante que a música sexa apaixonada por mozos oíntes. Ademais, desempeña un papel importante: axuda a interesar aos nenos nos seus estudos e, de feito, permiten que o neno se desenvolva de forma moi armoniosa desde unha pequena idade.
Non é ningún segredo que a realización de asanas fortalece os ósos, as articulacións, os músculos, os ligamentos, o que significa que o corpo do neno se desenvolve de xeito bastante activo e non hai perigo de lesións. Ademais, as clases desenvolven sistemas cardiovasculares, respiratorios, visuais e mesmo nerviosos do bebé.
Tamén é importante que, practicando yoga, calquera neno desenvolve non só a súa cuncha física, senón tamén o compoñente mental. Sorprenderache ver que despois de uns meses o neno dominou a arte do autocontrol e deixou de ser caprichoso, esixente, inquedo e agresivo.
Se o seu fillo xa está involucrado na opción dun neno, entón pódese incluír a música para que o ioga poida incluírse na súa casa, de modo que o bebé se acostuma a acostumarse a unha versión máis adulta. Normalmente, aqueles que practican o yoga como neno, continúan participando nel e na idade adulta.