Pequenas cousas na vida que impiden que crezas

Toda muller soña ser delgada e fermosa, para que a multitude de homes admiran a súa beleza, pero por algún motivo para a maioría non se fai realidade.

En que erro?

O principal problema de moitas mulleres é un bar inflado e demandas por si mesmo. Non podes comer moita vida, descansar no sofá e, en poucos momentos, desfacerse de todos os quilos adicionais e convertelos en "Thumbelina". Por este motivo, moitos se desintegran despois dun par de días de dieta e demais en cantidades dobres. Para perder peso, cómpre atopar a causa da glotonería e cambiar a súa vida, é dicir, comezar desde o principio.

Estarás sorprendido, pero non só o consumo excesivo de calorías eo estilo de vida pasivo afectan a cantidade de quilos extras. Os científicos demostraron que a organización incorrecta do espazo vital pode causar un exceso de peso .

É hora de auditar

É hora de investigar a túa casa. Todo está bastante limpo, pero hai enormes montes de revistas e periódicos antigos sobre a mesa, unha tetera está fervendo na cociña, herda da avoa e os medicamentos están no gabinete de medicina que non só cura senón tamén matar a unha persoa. Entón, realice unha revisión da casa completa, e sorprenderá cantas mercadorías almacénanse nos armarios e no entresol. Vostede pregunta, e onde é isto, é posible mellorar por mor dos desperdicios na casa? A resposta é positiva e por iso. Por exemplo, cantas direccións diferentes, feng shui, esotérico, etc., din que manter os residuos diferentes na casa é inaceptable? Se non tes a forza para restaurar a orde na túa casa, ¿que poder de vontade e perda de peso pode haber? Un bloqueo no traballo, non hai tempo, sen forza, todas estas palabras que se di a si mesmo, cando non quere saír e comezar a perder peso. Descartamos todas estas escusas e baixamos ao negocio. Só non se arrepinte de nada, tiramos todos os antigos e innecesarios, deixamos espazo para unha nova vida.

Desactívea inmediatamente.

É hora de auditar o garda-roupa, que para moitos é unha misión insoportable. Tirar cousas que de algunha maneira perderon a súa aparencia presentable, por exemplo, esfregar, rasgar, estirar, etc.

Entón é hora de que se asocien os malos recordos e decepcións, non necesitas emocións negativas.

O mesmo faise con roupa interior, bolsas e zapatos.

Se hai roupa de tamaño grande, podes darlle ao inimigo, porque non melloras. Non necesita almacenar cousas no caso de que a moda volva. Se xestione esta tarefa e limpa o seu armario de cousas innecesarias, elimina os malos pensamentos e comeza unha nova vida que seguramente conseguirá.

Comezar a comer

Se é moi difícil para vostede renunciar aos seus produtos favoritos pero nocivos, entón nós aplicamos xa unha teoría de revisión exitosa e tirar todos os prexudiciais e non útiles da nevera. Grazas a isto, a tentación de comer un doce favorito non será. Simplemente déixase a promesa de non comprar estes produtos, así que non tes que desfacerse deles de novo.

O lugar desocupado debe estar ocupado por unha comida sa, que axudará a perder eses quilos adicionais. No canto das maionesas habituais, compramos iogur natural, reemplazamos o pan branco con grans enteiros e compramos o arroz pardo en lugar do arroz branco. Ademais, compre polo, peixe, marisco, verduras e froitas por si mesmo. Estas obras mestras de cociña pódense preparar a partir dos produtos correctos.

Aquí están aparentemente pequenos, pero realmente impiden que se libra de libras adicionais e inicie unha nova vida interesante e moi brillante. Para comezar a avanzar, debes desfacerse do pasado, o que evita que te toques na dirección correcta.