Outro nome para a piña é "spruce apple". A froita recibiu, probablemente por unha aparencia un tanto aterradora: a presenza de espinas e casca cun patrón que se asemella a un cono de abeto. Un sabor da froita é realmente un pouco como unha mazá, pero é moito máis juicioso, a súa carne ten unha acidez refrescante única e un aroma único. Orixinalmente, foi por esta razón que as piñas que chegaron a nós desde o Brasil afastado fixéronse moi populares como viandas no exterior. E só moito despois pasou a coñecer as propiedades útiles da piña.
Hoxe, estes froitos son algúns dos seus habituais en supermercados en supermercados. Durante todo o ano podes mercar froitas frescas e enlatadas e en forma de froitas ou froitas secas. As piñas son parte de moitas dietas, recoméndaselle incluír na dieta como unha poderosa fonte de vitaminas. A pesar da súa orixe exótico, estes froitos foron un produto familiar para os rusos. E case todos os que hoxe escoitamos sobre as propiedades útiles das piñas para a perda de peso. Pero este non é o único beneficio dunha froita tropical espiñenta. Hai moito máis que dicir sobre el.
Propiedades útiles da piña
Químicamente, a composición da froita inclúe moitas substancias valiosas:
- vitaminas: C, grupo B, PP;
- microelementos: potasio, magnesio, cinc, etc.
- substancias etéreas responsables da única fragrancia do feto;
- proteínas, compostos de carbohidratos, ácidos orgánicos e fibra dietética.
Para as mulleres, as propiedades útiles da piña están determinadas pola presenza dun elemento único: bromelina . El é o responsable da división activa das células de graxa do tecido adiposo e promove a perda de peso rápida. Polo tanto, a piña está presente hoxe na dieta de moitas mulleres que seguen a súa figura.
Ademais, a froita tropical é un excelente axente fortificante e inmunoestimulante, grazas á abundancia de ácido ascórbico . Axuda a loitar contra arrefriados virales. A piña está indicada para pacientes con tromboflebitis e trombose, xa que ten a propiedade de diluír ben o sangue. Pode actuar como unha medida preventiva contra o infarto de miocardio, apoplexia e outras enfermidades vasculares, así como evitar o desenvolvemento do cancro. Este froito pode incluírse no menú para persoas que padecen edema e teñen un nivel elevado de colesterol.
Todas as anteriores refírense ante todo ás froitas frescas. Pero moitas veces consumimos froitos enlatados ou secos, cuxos beneficios son moito menos coñecidos. Por exemplo, á cantidade de propiedades útiles das piñas secas pódese atribuír o seu valor nutricional: este é un bocado excelente, que non é capaz de causar grandes danos á figura. Tampouco satisface perfectamente o sentimento de fame, e ata, segundo os expertos, reduce o desexo de fumar.
O dano da piña
Estas froitas tropicais están estrictamente prohibidas a aqueles que sofren unha maior acidez do estómago e úlceras. Unha froita tamén pode irritar a mucosa oral, alerxias, caries. Non se recomenda altamente para as mulleres embarazadas. Obviamente, as propiedades útiles e as contraindicacións da piña están interrelacionadas. E en calquera caso, non vaia demasiado lonxe con estes froitos, coméndolles en cantidades moi grandes. E é máis razoable consultar co seu médico sobre isto.