Os feixóns, pertencentes á familia de leguminosas, teñen un alto valor vitamínico e mineral e nutricional, polo que coa súa axuda pode diversificar o menú diario. Na mesa festiva, converterase nun convidado indispensable, e todo iso grazas á variedade de variedades: a cor dos feixóns varía de branco rico a branco (existen variedades variadas), eo sabor é cremoso-amargo, amargo-doce.
Propiedades útiles e contraindicacións para os faba
É útil ter faba - definitivamente si, e malia o seu sabor específico, vale a pena amalo e, ás veces, ás veces inclúese na súa dieta.
Polo contido de proteína, que é fácilmente digerido, é como a carne, polo que moitas veces inclúese no seu menú, vexetarianos e persoas que participan no deporte.
Debido a substancias activas na súa composición, recoméndase usar hipertensión, diabetes , corazón e enfermidades vasculares, urolitiasis.
Non se recomenda beans para comer anciáns con úlceras de estómago, gastrite e azia. Ademais, non está permitido comer beans crus, xa que pode causar envenenamento.
¿É útil para os grans ao perder peso?
O contido calórico dos grans cocidos é de aproximadamente 300 kcal. Debido ao seu efecto diurético, axuda a xestionar o edema e tamén a eliminar toxinas e toxinas, acelerando o proceso de perder peso. Non obstante, non te guste moito as habas, todo necesita unha medida, especialmente durante unha dieta.
Cal é o uso dos grans para as mulleres?
As mulleres que adoitan comer beans saben sobre os seus beneficios para o corpo e observan o seu incomparable efecto rexuvenecedor. Suaviza as engurras e, grazas á eliminación do exceso de líquido do corpo, tamén se resolve o problema do edema. Por certo, estes beans non só se poden comer, senón tamén a partir dunha máscara de feixón frito para a cara.