A higuera é unha froita que crece nunha higuera nun clima tropical e subtropical. Increíblemente suculento e doce, actúa como un dos froitos máis sorprendentes do mundo. É amplamente utilizado non só na cociña, senón tamén na industria e na medicina. Que vitaminas en higos - neste artigo.
Que vitaminas contén figos?
A froita da higuera, que tamén se chama higuera e melocotón, contén un gran conxunto de nutrientes e substancias medicinales. Contén vitaminas A, C, E, grupo B, minerais - magnesio, potasio, calcio , sodio, ferro, fósforo, así como ácidos graxos e orgánicos saturados e poliinsaturados, amidón, pectinas, mono- e disacáridos, fibras dietéticas, etc. Eles determinan os beneficios desta froita, que consiste en:
- A capacidade de proporcionar enerxía ao corpo mellora a vitalidade e vitalidade.
- Prevención de enfermidades vasculares e cardíacas, trombose. O melocotón reduce o nivel de colesterol "malo" no sangue, normaliza a presión arterial, fortalece as venas e combate a anemia.
- Mellora a dixestión, normaliza a peristaltose do intestino. Esa vitamina en figos, como a pectina, limpa o corpo de pesticidas, substancias radioactivas e metais pesados. Normaliza esta "saúde do corpo" e metabolismo.
A composición de vitaminas e minerais nos higos permite utilizala na terapia de enfermidades broncopulmonares: bronquite , asma, amigdalite, gripe, neumonía, etc. O zume desta froita roxa elimina a area e os compostos salinos máis grandes dos riles ea vesícula bovina, reforza o sistema inmunitario. Os habitantes das latitudes temperadas e septentrionales non poden comer froitas frescas, xa que prácticamente non son transportables e moi podridas, pero teñen a posibilidade de comer figuras secas, que na súa composición non son prácticamente diferentes das que simplemente arrancou da árbore.