Os médicos din que esta baga axuda a restaurar o corpo logo de varios arrefriados e mesmo despois da cirurxía. Falaremos sobre a utilidade da baga e as sustancias que contén hoxe.
Propiedades útiles e contraindicacións bagas irgi
Esta baga potente contén só carbohidratos, non ten graxas nin proteínas, polo que debe ser comido por aqueles que se adhiren ao plan de dieta baixa en carbohidratos. O principal beneficio das bagas é que ten unha gran cantidade de vitamina C e pectina, polo que axuda a restaurar o sistema inmunitario, eliminar as toxinas e ata os metais pesados do organismo. As pectinas reducen os niveis de colesterol no sangue, fortalecen o músculo cardíaco e axudan a aumentar e manter a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos.
O alto contido de antioxidantes nesta baia fai que sexa excelente
As propiedades útiles das bagas Irgi para nenos e adultos tamén están no feito de que contén taninos e ácido málico. Tanto estes compoñentes son necesarios para o corpo humano, xa que axudan a fortalecer todos os seus sistemas, normalizar os procesos dixestivos e metabólicos. Incluso un pequeno puñado de froitas axuda a reducir o estreñimiento crónico ou o aumento da produción de gas , tanto nos nenos como nos adultos.
Falando de contraindicacións, cabo destacar que esta baga non se recomenda para persoas con presión arterial baixa, xa que ten a propiedade de reducila aínda máis. Con precaución, debes usalo e alerxias, poden desenvolver colmeas ou outras reaccións similares.