É improbable que haxa unha persoa que considere a remolacha como o produto máis delicioso do mundo. Aínda que, se hai persoas tan únicas, definitivamente deberían perder peso cunha dieta con remolacha. Descoidamos descoidadosamente este produto na maioría dos sistemas de perda de peso e a remolacha non é só un vexetal raíz moi útil, senón tamén un produto realmente rápido para a perda de peso.
Beneficios da remolacha
A dieta sobre as remolachas permite enriquecer o corpo con moitas substancias útiles e, en paralelo coa perda de peso, elimina algúns problemas de saúde:
- A remolacha utilízase na loita contra o estreñimiento e as anomalías no traballo do tracto gastrointestinal;
- é útil en enfermidades do sistema cardiovascular;
- As remolachas promoven a hemopoyesis e tratan a anemia;
- Esta raíz é sumamente útil para o fondo hormonal eo traballo da glándula tireóide.
Dieta terapéutica Bolotova
V.V. Bolotov, o autor do libro "A inmortalidade é real", creou a súa propia dieta con remolacha vermella, axudando a curar a obesidade . A dieta debe administrarse baixo a supervisión dun médico, xa que non se pode chamar equilibrado: é un forte estrés para o corpo, para a purificación do tracto gastrointestinal de toxinas, carcinógenos e radicais libres.
Para esta dieta, cómpre espremer o zume da remolacha e gardar o bolo resultante. Do pastel, rolar as bolas o tamaño das xudías. En tempos de fame, necesitas comer 2-3 culleres de sopa. bolas, lubrificándolas con crema agria. Este procedemento pode repetirse dúas veces durante un ataque de fame e, por terceira vez, un debe comer algo de dieta.
Dieta sobre remolacha e cenoria
Combinación frecuente: remolacha e cenoria, porque estas verduras combínanse e complementan as composicións das outras. Primeiro de todo, a dieta de remolacha e cenoria é útil para o noso organismo como produtos naturais: son produtos de latitudes nativas, están ben conservados, e iso ten en conta tanto as calidades de sabor ea composición de vitaminas.
Sobre os beneficios da remolacha, xa dixemos, agora a liña de cenoria:
- as zanahorias promoven a regulación do metabolismo dos carbohidratos;
- mellora a dixestión;
- axuda con anemia;
- tonificar;
- ten un efecto beneficioso sobre a vista e a condición da pel;
- estimula a inmunidade .
Esta dieta baséase en remolacha e cenoria cocidas, as mesturas, os zumes. É importante recordar: o zume de remolacha despois da cocción debería durar unha hora, e as zanahorias, pola contra, beber inmediatamente. Isto debe ser tido en conta cando as zanahorias e as remolachas mestúranse.
Hai verduras con aceite de oliva - 1 cucharadita de té. ao mesmo tempo. Tamén se recomenda o consumo activo de auga e té (sen azucre). Esta dieta é atractiva porque hai os seus produtos, pode sen límites, canto e sempre.