O corazón é o órgano máis importante, que funciona sen parar as 24 horas do día, os 7 días da semana. Para que o corazón funcione de forma estable e xestione a carga, debe ser reforzada. Os exercicios físicos son unha formación excelente para o sistema cardiovascular, pero coa falta de certas vitaminas e minerais, aínda poden xurdir problemas. Polo tanto, imos contarche que vitaminas para o corazón axudarán a fortalecer o músculo cardíaco.
Vitaminas en comprimidos
A forma de liberación de vitaminas para o corazón en comprimidos permite fortalecer a saúde no ritmo habitual de vida, non require manipulación adicional (por exemplo, como no caso das inxeccións).
Para o funcionamento normal do sistema cardiovascular, en primeiro lugar, son necesarios microelementos, como potasio e magnesio. Para aumentar o seu nivel no corpo de forma natural, necesitas comer máis bananas, uvas e patacas. Ademais, moi útiles para o corazón son ácidos graxos omega-3, que en grandes cantidades están contidos en peixes oceánicos oleosos. Con todo, ás veces isto non é suficiente, así que a farmacia chega ao rescate.
No mundo moderno, cando as tensións e a mala ecoloxía se converteron na norma da vida, as vitaminas necesitan cursos durante todo o ano. Proporcionar ao corpo as substancias necesarias axudará complexos vitamínicos e minerais equilibrados, que se poden comprar en calquera farmacia.
- Doppelgerz Magnesio activo + comprimidos efervescentes de potasio con sabor de limón e pomelo. Basta con tomar 1 comprimido ao día con comidas para compensar o abastecemento de potasio e magnesio no corpo. Unha tableta Doppelherz contén 300 mg de potasio (8,6% da norma diaria), 300 mg de magnesio (75% da norma diaria), vitaminas B6 e B12.
- "Nutrilight omega-3 complex" da compañía Amway contén a cantidade necesaria de ácidos graxos esenciais esenciais que axudan a manter o funcionamento do sistema cardiovascular. Hai tamén un análogo, coa adición dunha sustancia similar á vitamina da coenzima Q-10, que se considera un dos antioxidantes máis poderosos e é necesaria para abastecer o corazón
- "Enviar" da empresa Evalar reabasta a necesidade diaria do corpo en nutrientes e implementa inmediatamente 3 funcións: apoia o traballo do músculo cardíaco, normaliza o sistema cardiovascular, mellora a circulación sanguínea.
O magnesio é un dos elementos traza máis importantes para o funcionamento normal do músculo cardíaco. Incluso unha pequena falta desta sustancia no corpo pode levar a enfermidades graves ata ataques cardíacos. Polo tanto, as vitaminas para o corazón con magnesio serán unha boa opción para a prevención de enfermidades cardiovasculares.
Vitaminas para o corazón en picaduras
Persoas que practican profesionais nos deportes adoitan experimentar sobrecarga. Para axudar o seu corpo a recuperarse rapidamente no menor tempo posible usando vitaminas en picaduras.
Entre as vitaminas dispoñibles para o corazón para os atletas, as máis populares son as vitaminas do grupo B e da vitamina C. A vitamina C é un dos antioxidantes máis potentes que axuda no período de exacerbacións dos arrefriados e fortalece o sistema inmunitario. As vitaminas B teñen un efecto positivo sobre o sistema nervioso, axúdalles a adaptarse máis rápido ao estrés físico e acurtan o tempo de recuperación despois do adestramento.