As castañas son boas e malas

A castaña é unha fermosa árbore florecida, das inflorescencias nas que se adorna tempranas parques e prazas na cidade. No outono esta árbore ten froitas redondas. Hai dous tipos de castañas. Un deles produce froitos comestibles, o segundo, chamado castaño, é comestible, pero contén moitas substancias útiles para o corpo humano.

Cando se aplica ao alimento, os beneficios do castaño son explicados por unha combinación única de taninos, proteínas e graxas. A castaña é rica en amidón, debido a que é unha "barra de enerxía" natural. De particular valor é unha fina película de castaño transparente, que é fonte de fibra insoluble. Debido ao sabor doce da froita, pódese engadir á fariña grosa, aderezada con avea ou mingau de trigo. Isto aplícase só á castaña comestible.

Non comas castañas a persoas con fígado, ril, corazón e GI. Hai tamén aqueles que sofren de alerxia á castaña, pero moitas veces simplemente "confunden" a castaña comestible con cabalo, cuxo uso pode provocar envenenamento. Debe evitar comer en exceso a castaña comestible, xa que isto pode levar ao estreñimiento e inchazo.

Este é o beneficio e prexudicar as castañas a si mesmos para a nosa saúde, si usalas con prudencia.

Castanho de cabalos para perda de peso

As propiedades útiles da castaña para a perda de peso saben por moito tempo. Na casca desta árbore, os seus froitos e flores, saponinas, glicósidos, taninos e outros compoñentes útiles están presentes en grandes cantidades, baixo a influencia de que o sangue se dilúe no corpo, os procesos inflamatorios paran. Moitas das sustancias presentes neste castaña axudan a combater o sobrepeso, eliminan a celulitis e os depósitos de graxa. Cociñado con crema de castaña de cabalo mellora a microcirculación da pel, aumenta a drenaxe linfática e alivia a inflamación. O uso da castaña como medio de perder peso aumenta moito si acompañado dunha masaxe anti-celulite e un curso adicional de exercicios físicos.

Propiedades da castaña de perda de peso líquido

O uso de castaña líquida para a perda de peso non será menos eficaz que usar unha castaña de cabalo nunha crema de masaxe. Normalmente, o po de castaño líquido úsase para uso interno. Se recomenda a bebida a base deste po para engadir ao alimento, xa que reduce o apetito, o que axuda a reducir o exceso de peso. Debido ao contido deste po dunha certa cantidade de cafeína, tómao non debe ser superior a 150 mg por día.