Ninguén dubida da necesidade dunha dieta para a colite, porque este é o único xeito de manter o bo funcionamento dos órganos dixestivos e excretores. A colite suxire dous tipos de fluxo: nun caso, asóciase con diarrea, no outro, cun estreñimiento, pero a miúdo ocorre que estes dous fenómenos desagradables se reemplacen e non dan vida tranquila a unha persoa.
Dieta na colite dos intestinos con diarrea
Non cambie a responsabilidade pola súa saúde só aos medicamentos, como norma xeral, isto non é suficiente. É necesario unha dieta con exacerbación da colite neste caso e é importante organizar unha dieta completa e equilibrada. Limite o sal (ata 8-10 gramos), cociña os alimentos para unha parella ou cociña no forno, pero evita cortizas. A comida é importante para organizar un fraccionario, 5-6 veces ao día en pequenas porcións.
Permite a dieta para a colite aguda seguintes produtos:
- pan de onte, biscoitos, galletas secas;
- Sopas nun caldo débil con cereales cocidos ou verduras picadas;
- pratos de baixas variedades de carne, peixe e aves de curral, o mellor para unha parella;
- puré de verduras, souffle de vapor;
- mingau con aceite en auga, excepto millet;
- ovos cocidos, tortas de vapor;
- queixo fresco recién preparado, pudim curdo, vareniki;
- para sobremesas: marmelada e compotas, mazás horneadas, marmelada, mousse de froitas e froitas, marshmallows, peras, té, caldo de rosa salvaxe.
A colite intestinal require unha dieta na que hai restricións moi estritas sobre unha serie de produtos:
- Unha variedade de verduras: cebola, allo, cogomelos, rabanete, pementa, nabo, rabanete, col, feixón, rutabaga, rábano, espinaca, sorrel, remolacha;
- unha serie de froitas: uvas, ameixas e albaricoques;
- pan fresco, pan integral, cocción, pastelería a partir de pasta de follas;
- ovos fritos ou duros;
- sopa de faba, borscht, sopas de leite, rassolnik;
- leite, variedades salgadas ou saladas de queixo;
- Tipos grasos de aves, carne, peixe, así como salchichas, produtos fumados, alimentos enlatados;
- doces: chocolate, sorbete, tortas;
- Bebidas: kvass, zumes (ameixa, uva, albaricoque), bebidas alcohólicas ou carbonatadas, café.
A dieta para a colite espástica é necesaria para o paciente durante 4-5 semanas, e ás veces de 2 a 3 meses. Só cando as funcións intestinais están completamente restauradas, pode volver á dieta normal.
Dieta para a colite crónica con estreñimiento
A colite crónica con constipação require unha dieta estrita e prolongada, que pode restaurar a peristálise do colon. A base desta dieta será produtos que poidan estimular a actividade do intestino desde o interior.
A colite do intestino require a construción dunha dieta sobre alimentos ricos en fibras e promover a saúde e relaxación do intestino. Estes inclúen:
- pan negro de pan integral e pan con salvado;
- vexetais crus, especialmente remolacha, nabos, coliflor, alcachofa de Xerusalén, repolo branco (tanto fresco como agrio), cabaza, cenoria, calabacín, leituga;
- froitas, bayas e froitos secos - laranxas, bananas, mazás, mandarinas, figos, Damasco, ameixas, datas, Damasco secos, viburnos, groselhas negras, amoras, blueberries.
- calquera noces;
- arenque, outros peixes salgados;
- limonada, kvass, bebidas de froita;
- eneldo, apio, folla de loureiro, perexil, canela.
É importante beber un vaso de auga todos os días cunha porción de limón, isto permítelle iniciar o sistema dixestivo. Antes de durmir, recoméndase tomar un vaso de iogur, mesturado nunha batidora con noces e ameixas.
Non recorra aos laxantes, tales simples consellos axudarán sen el, a menos que por suposto non fose prescrito por un médico. Ao facer a túa dieta destes produtos, volverás á normalidade.