Para comezar, comprenderemos o termo, que tememos aos curandeiros populares das páxinas de publicacións impresas e pantallas de TV. En medicina e ciencia, o termo "escoria" non existe. Todo o que queda para os médicos é adiviñar que, segundo as persoas gagueiras, non se derivan produtos de desintegración nos intestinos ou toxinas .
Nótese que a excreción das feces é un deber directo do intestino. Se non pode tratar con isto, debemos cambiar a dieta diaria. Se se trata de toxinas, é necesario especificar a súa situación no fondo dos tecidos. Alí, onde a acción de ningunha dieta non chegará. As toxinas son limpas nun hospital por manipulacións complexas e modernas.
Unha cousa é obvia: os creadores dunha dieta libre de escorias refírense á limpeza do corpo. Para esta limpeza ofrecen a seguinte lista de produtos:
- bagas, froitas;
- auga mineral.
Ese é o menú completo dunha dieta libre de escorias. Por suposto, hai que agradar aos que non lles gusta cociñar.
Para cumprir esta dieta é necesario durante tres días.
A partir dos produtos dunha dieta deslizante, intentaremos formar tres comidas:
- almorzo - un vaso de auga mineral e 1 mazá;
- xantar - 2 bananas e 2 vasos de auga mineral;
- cea - unha ensalada de piña, amorodos, amorodos e 1 vaso de auga mineral.
Nos intervalos entre comidas, por suposto, o consumo de gran cantidade de líquido (en forma de auga mineral) está permitido e estimulado.
Que atrae unha dieta libre de escorias?
A solución da popularidade desta dieta extenuante e desequilibrada nunha das mulleres - a promesa de desfacerse da celulite . Ao mesmo tempo, os creadores da dieta din que non ten como obxectivo perder peso en absoluto. Aínda que non se pode perder peso con esta dieta non é posible.
Grazas a esta dieta, perde peso, pero non gaña masa muscular (a actividade física nestes días está contraindicada). Así, a celulite será aínda máis visible.
Ao aplicar a dieta, conséguese a limpeza dun alto grao de todos os órganos internos. Pero, cren en min, o noso corpo ofrece a purificación (a suor, a urina, a cal - os riles e os intestinos non están inventados en balde). A descarga do intestino do exercicio diario só levará ao feito de que despois de tres días de dieta nunha dieta normal, non poderá dixerir o que foi fácil de absorber anteriormente.