As mandarinas son axeitadas non só como o tratamento principal de ano, senón tamén como elemento durante todo o ano das ensaladas orixinais, chuletas e lixeiras. Tenta implementar unha das receitas e garantías mencionadas a continuación: non quedarás decepcionado.
Ensalada con mandarinas e pollo
Ingredientes:
- leituga - 1 cabeza;
- filete de pollo - 1 peza;
- pétalos de améndoas - 1/4;
- mandarina - 1 pc;
- pementa doce - 1 peza;
- macarrão de cristal - medio século;
- zume de limón - 1 cucharadita;
- salsa de soia - 2 culleres de sopa. culleres;
- aceite vexetal - 2 culleres de sopa. culleres.
Preparación
Os fideos de vidro son vertidos con auga fervendo, saquemos un minuto máis tarde e derramamos auga fría. Cortar os fideos en 3 partes e deixar escorrido do exceso de líquido. Filete de pollo fritir na parrilla ata que estea completamente preparado, fresco e desmonte as fibras. As mandarinas son peladas da casca, se dividen en rodajas e se eliminan dos lóbulos da película.
Lavamos a leituga con auga xeada, a secámosla, la rasgamos e colócaa nunha ensaladera. Na parte superior, repare o pollo, mandarinas, espolvoree os pétalos de améndoa, agregue as pallas finas de pemento vermello e os fideos de vidro. A partir do zume de limón, a salsa de soia e a manteiga fabricamos un aderezo e auga cun ensalada.
Receita para ensalada con mandarinas e queixo
Ingredientes:
- leituga - 2 cabezas;
- mandarinas - 2 pezas;
- Queixo Gorgonzola - 1/2 cdo.
- figos - 2 pezas;
- Vinagre de viño - 2 culleres de sopa. culleres;
- aceite de oliva - 4 culleres de sopa. culleres;
- sal, pementa - a gusto.
Preparación
Lettin é desmontado en follas e lavado. Reway a ensalada coas mans e poñelas nun prato plano. Dende a parte superior distribuímos as rodajas de mandarina peladas, as metades de figos e o queixo gorgonzola desmenuzado. De vinagre, aceite, sal e pementa, facemos un simple aderezo e auga a nosa ensalada con el.
Ensalada de froitas con mandarinas
As ensaladas máis esperadas son ensaladas de froitas con laranxas de mandarina. Son moi nutritivos e doce, e é por iso que seguramente serán disfrutados por nenos e adultos.
Ingredientes:
- piña enlatada - 240 g;
- mandarinas - 300 g;
- crema agria - 240 g;
- mazá - 1 peza;
- afeitado de coco - 1 elemento;
- mel; a gusto;
- marshmallow marshmallow - 1 colher de sopa.
Preparación
Ananás en conserva cortadas en cubos. As mandarinas son desmontadas en rodajas e limpas de cintas. As mazás son limpas e cortadas en cubos pequenos, despois do cal, se o desexa, poden ser espolvoreadas con zume de limón. Mesturar na ensalada con froitas con tixola de coco e marshmallow. O mel combínase coa crema agria e mestúrase cunha mestura de mazá e ensalada de mandarina. Antes de servir, deixe a ensalada en pé na neveira durante polo menos unha hora. Durante este tempo, o malvavisco vai inchar e converterse en viscoso.
Ensalada con gambas e mandarinas
Unha ensalada de cámara sinxela con mandarinas ten na súa composición básica só 3 ingredientes que, combinados brillantemente entre si, volverán demostrar que os deliciosos pratos non necesariamente teñen que ser difíciles de preparar.
Ingredientes:
- gambas de tigre - 7-8 pezas;
- mandarinas en lata - 1 lata;
- limón - 1/2 cuncas;
- leituga - 1 cabeza;
- cranberry seco - 1 cucharadita;
- Vinagre balsámico - 1 colher de sopa. culler;
- aceite de oliva - 1 cucharadita;
- sal, pementa - a gusto.
Preparación
Quemamos a grella e colócanse as colas de camarón tigre pelado. A continuación coloque as rebanadas de mandarina. Espolvoree as gambas con sal, pementa e Despeje con zume de limón. Estamos esperando que o camarón gire rosa a ambos os dous lados e elimine do lume xunto coas mandarinas.
No prato, coloque as follas de leituga lavadas e secas. Enriba cobre trocitos de cámara e rodajas de mandarina, espolvoreo con arándanos secos e coloque unha mestura de vinagre balsámico con aceite de oliva.