Ficus carica - este é o nome "oficial" dos higos, os froitos comestibles dos cales, como calquera produto, soportan tanto danos como beneficios. No mundo moderno, a higuera, como se chamaba habitualmente en Rusia, non se usa só en forma seca e fresca, senón tamén en conservas. Ademais, hai amantes dos exóticos, que na casa crecen en macetas.
Propiedades útiles de figos frescos
Primeiro de todo, o seu principal valor é que ten efecto antipirético. Notables amantes sabios: durante a dor de garganta varias froitas de figueira deben ser fervidas no leite. Esa bebida non só pode beber, senón aclarala coa gorxa. Cómpre salientar que, a diferenza das bagas secas, os higos frescos son de baixo contido calórico eo seu beneficio é que comer 2-3 froitas por día, poderá reabastecer o stock de microelementos que faltan no corpo.
A delicadeza oriental inclúe unha gran cantidade de pectinas, encimas, proteínas, ácidos orgánicos, vitaminas do grupo B, C, PP. Ademais, inclúe: potasio, magnesio, iodo, calcio, fósforo , ferro. Ten unha gran cantidade de potasio. Por esta propiedade, é a segunda só para noces. Isto explica por que se recomenda o seu uso para persoas con enfermidades do sistema cardiovascular.
Propiedades de figos secos
Polo menos varias veces á semana mima-se con figos secos, isto reduce o nivel de colesterol no sangue. Ademais, ten un efecto beneficioso sobre o corpo con tromboembolismo, tromboflebitis, porque é capaz de manexar tvermoobrazovaniyami. Isto é debido á acción de furocoumarina e cumarina, que forman parte da súa composición.
Excelente axente antioxidante, loitando contra a aparición de tumores malignos. Regularmente usando esta baga, vostede axuda o seu corpo a destruír parasitos intestinais e bacterias.
As froitas secas perfectamente substitúen doces e outros doces. Tampouco danan os vasos sanguíneos. Despois de todo, non conteñen azucre, senón fructosa e sacarosa. Por este motivo, en 100 gramos de figos de 50 kcal, axudarache a satisfacer a fame.
En canto á súa utilización na medicina popular, recoméndase, en forma de vapor, aplicala a lugares con formacións sobre eles, abscesos e furóns. Asegúrese de que iso acelerará a súa autopsia.
¿Que é útil para as mulleres?
Toda muller quere quedarse nova e saudable. Así, esta froita facilita o paso da menstruación. Para iso, come 3 fetos por día. Ademais, logra manter o equilibrio de elementos químicos no corpo feminino.
Grazas aos microelementos, a pel tórnase sensible aos raios UV, que non poden axudar a xogar aos amantes do bronceado. El vai axudar a perder algunhas libras e obter unha cintura de aspen.
Se non sabe como se librar do vitiligo, os expertos aconsellan fregar en manchas brancas o zume extraído de follas ou froitas verdes. Ademais, as máscaras, preparadas a base de froitas de figueira, darán á túa pel unha segunda mocidade, dotada da súa elasticidade e brillo natural.
Utilidade dos figos no embarazo
Os higos de fibra dietética teñen un efecto positivo sobre o sistema dixestivo da futura momia. Así, en 8 froitos secos contén uns 10 g de fibra. E o fósforo, o magnesio eo potasio teñen un efecto beneficioso sobre a formación do xerme do dente do feto.
Prestacións e danos das figuras
Se está sufrindo a gota, lembre que os figos conteñen unha gran cantidade de ácido oxálico, polo que se abstengan de usalo. Ademais, non agrava o estado de saúde se o teu corpo é propenso á formación de pedra ou tes procesos inflamatorios do sistema dixestivo.