Nabo - beneficios e contraindicacións

Para comprender o beneficio e a lesión do nabo que pode causar o corpo, cómpre entender a súa composición. Contén o xofre necesario para a purificación do sangue, que non está noutro vexetal que é habitual para nós. É rica en potasio, que mantén un equilibrio de auga normal no corpo, o que estabiliza o traballo do sistema nervioso. Na cultura raíz tamén hai elementos como iodo, magnesio, cinc, manganeso, ferro e cobre. Contido no nabo o aceite de mostaza etérea ten propiedades antibacterianas, mellora a dixestión, aumenta a inmunidade. As sustancias nitrogenadas e nitrogenadas teñen un efecto positivo sobre o sistema dixestivo e a glucoraphanina caracterízase por propiedades anti-diabéticas e anti-cancro. O nabo é rico en vitaminas: PP, B5, B2, B1, A.

Beneficios para a saúde do nabo para a saúde

A todos os que estean interesados ​​na pregunta, cal é o uso de nabos, paga a pena saber que atopou a súa aplicación no tratamento de varias enfermidades. O nabo é un excelente expectorante, axuda a librarse das enfermidades do sistema respiratorio e da tose. En combinación con mel, combate perfectamente contra as infeccións frías. A pulpa da raíz axuda a eliminar acne, dermatitis e feridas. O nabo impide o desenvolvemento de bacterias nocivas para a dixestión, o que o fai útil para o estómago. Contido nos seus graxas vexetais exclúe a aparición de graxa, polo que é ideal para comer persoas que son dietéticas. Ao facelo, mellora a condición do cabelo, as uñas, os dentes.

Beneficio e prexuízo do zume de nabo

É un zume de nabo que ten o maior valor médico. Ten un efecto calmante e analxésico, axuda co reumatismo e outras enfermidades articulares. O zume de raíces frescas na medicina popular úsase como diurético e expectorante. Nestes casos, debe comer tres veces ao día antes das comidas en media cunca.

Danos ao nabo

Turnip, como calquera outro produto, ten non só propiedades útiles. En determinadas situacións, non se pode comer. Rexeitar esta raíz se as persoas que padecen gastrite , colite, enfermidades do estómago, intestinos, inflamación dos riles e fígado. Tamén debe evitarse en certas enfermidades do sistema nervioso central.

Coñecendo os beneficios e as contraindicacións dos nabos, pode usalo razonablemente para comer e non prexudicar a súa saúde.