A maioría dos investigadores que se dedican aos fenómenos da conciencia de viaxe argumentan que calquera persoa sae do corpo físico nun soño. Consideremos este fenómeno con máis detalle, os seus mecanismos e métodos de implementación.
Cal é a produción astral do corpo?
O propio concepto do astral, moitas persoas equivocadamente asocian co máis aló. De feito, isto non é así. O astral é realmente outro mundo, pero non ten nada que ver cos mortos. Este lugar, o espazo no que se concentra toda a sabedoría do universo, todo o coñecemento e os segredos. Por suposto, entrar no astral é difícil e esta posibilidade só está dispoñible se hai unha preparación na persoa, a purificación da conciencia e os pensamentos.
Un retiro astral consciente do corpo é un proceso complexo, que require un esforzo e unha práctica espiritual continuada. Un forte desexo de entrar no astral e comprender a infinidade do universo pode axudar na realización da saída do corpo.
Técnicas e formas de saír do corpo
Existen dúas formas principais de deixar o corpo físico e realizar unha viaxe astral:
- As saídas conscientes do corpo durante o soño son soños lúcidos .
- Saída directa do corpo sen durmir previamente.
Os soños sensibles son fáciles de aprender incluso para principiantes. Existe unha excelente técnica para saír do corpo nun soño:
- no día escollido vaia á cama media hora antes do habitual. É desexable que o día anterior non sexa demasiado tenso, é mellor practicar o fin de semana;
- esperta media hora antes do habitual e dentro dunha media hora para ler o texto sobre soño lúcido, astral, saír do corpo;
- Despois do tempo previsto, volva durmir durante unha hora e media. Os primeiros 10 minutos deste intervalo, é necesario entrar nun soño consciente, centrándose no desexo de saír do corpo.
Quizais a primeira vez que non funcione, pero non debería detelo. Como mostra a práctica, esta é a forma máis rápida de saír do corpo e, en casos repetidos, o 90% das persoas experimentan soños lúcidos.
Métodos de saída directa do corpo:
- Hipnose e cintas hipnóticas. Esta técnica consiste na introdución externa dunha persoa nun estado de hipnose ou na obtención independente deste estado escoitando gravacións de audio especiais.
- Autoexpresión. É necesario realizar sesións de comunicación co teu propio subconsciente. O mellor momento para iso é o momento de adormecer inmediatamente e espertar. Estes momentos son os máis exitosos, porque levan a transición do consciente ao subconsciente, que pode controlarse. Todos os días hai que inspirarse co desexo de deixar o corpo físico e entrar no espazo astral.
- Lectura de textos especiais. Polo momento hai moitos libros e artigos cunha descrición detallada dos resultados para o astral e as técnicas que permiten que se realice. Lendo información sobre a viaxe corporal, de algunha maneira, programa o cerebro ás mesmas realizacións e axuda á conciencia a separarse.
- Imaxes visuais. Este método é un pouco como a autosugestión, pero difire polo uso da imaxinación.
É necesario non só animar o desexo de saír do corpo, senón tamén moi colorido para representar o propio proceso de saída. Todos os días durante o sono e inmediatamente despois do primeiro espertar, debes crear imaxes visuales da mente que describen a separación da túa conciencia desde o shell físico. Debe imaxinar como se está movendo sobre a Terra, entrar nun mundo e espazo completamente diferente. - Prácticas orientais. Tamén axuda a saír da meditación do corpo. Primeiro cómpre facer exercicios de respiración e, a continuación, traballar duro cos chakras, abrir e limpar. Asanas do ioga poden acelerar significativamente este proceso.