Unha mestura de mazás e cenorias é unha valiosa fonte de vitaminas e minerais. As características aromatizantes desta froita e vexetal compensanse e permiten crear unha mestura insuperable nas súas calidades medicinais.
Beneficios e prexuízos de cenoria e zume de mazá
As mazás son coñecidas principalmente pola súa capacidade para combater a anemia . Eles conteñen unha gran cantidade de vitaminas, compoñentes nutricionais e antioxidantes, e pectinas - substancias que poden eliminar radionuclídeos do corpo. O potasio, que forma parte destes froitos, soporta substancialmente o traballo do corazón e mantén o equilibrio ácido-base. O zume de mazá limpa o sangue do colesterol, elimina as manifestacións ateroscleróticas, aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos.
Os beneficios da zanahoria e do zume de mazá están determinados principalmente pola composición da vexetación nunha gran dosificación de retinol ou vitamina A. O extracto obtido a partir de cenoria, mellora a vista, restaura o metabolismo, ten un efecto beneficioso sobre a condición do cabelo, uñas e pel. O zume de cenoria fortalece o sistema nervioso e aumenta a inmunidade, limpa o corpo e aumenta o seu ton.
Como beber zume de mazá?
As froitas son tomadas fortes, suculentas, sen danos nunha proporción de 2: 1 a favor da froita. Pasa a espremedor e leva 0.5-1 cunca antes das comidas logo da cocción. E os zumes naturais non están suxeitos a almacenamento, a excepción é só o zume de remolacha, o que hai que insistir. Agora está claro o que é útil para o zume de mazá e o seu dano é aumentar a acidez do estómago e agravar as enfermidades gastrointestinais existentes. Ademais, a espremer de cenorias pode provocar enfermidades hepáticas, en particular, ictericia carotenica.