A vella dieta rusa para a perda de peso para a maioría das mulleres é coñecida como a dieta de Alla Pugacheva. Grazas á súa técnica milagrosa, a raíña do escenario ruso puido desfacerse de varias decenas de quilogramos. E, segundo os expertos, case calquera representante do sexo xusto pode usar este sistema alimentario, que non ten problemas de saúde graves. Porque baséase nos coñecidos e ampliamente utilizados polos nosos avós e avós grandiosos.
Cal é a antiga dieta rusa?
Os nosos devanceiros non tiñan a intención de perder peso, porque a plenitude non se consideraba un defecto, senón que, pola contra, era considerado un signo de beleza. Polo tanto, as dietas só se usaron con fins medicinales: mellorar a saúde e eliminar varias enfermidades. Pero o efecto invariable da nutrición especial tamén foi unha diminución do peso corporal sobre o fondo xeral da recuperación do corpo.
O compoñente principal da dieta en Rusia foi as herbas, cuxos caldos foron preparados, estimulando o metabolismo . Moitas veces tamén se usaron especias diferentes, a base da dieta era a comida vexetal lixeira. Desde o menú, todos os pratos doces, farinhos e graxos foron excluídos.
Cales son as características da antiga dieta rusa para a perda de peso Pugacheva?
A dieta rusa antiga Pugacheva é unha variante adaptada ás condicións modernas dun antigo sistema alimentario. É un tipo baixo en calorías e axuda a desfacerse de 1 kg por día. A dieta é bastante dura, polo que non se pode usar durante máis de 4 días, entón debes tomar un descanso e cambiar a un réxime suave, entón podes repetilo.
A base da dieta rusa antiga Alla Pugacheva é herbas picantes, pepinos, kefir e fito-té, en particular infusión de menta de manzanilla. A partir do produto lácteo fermentado,