Barberry cociña moitas golosinas diferentes: pastilla, mermelada, bebidas de froitas, compotas e mesmo doces do mesmo nome. Pero, por desgraza, apenas ninguén recomendará tomar "barberry" para perder peso. En realidade, o que sairá do barbero, cando domina a forma de facer esta poción medicinal, está lonxe de ser atractivo ao gusto. Si, e non imos disimular, a eficacia do barberry para a perda de peso aínda non foi comprobada por ninguén. Quizais poida demostrar co seu exemplo?
Por que é útil para a perda de peso?
Barbaris vulgaris recoméndase para a perda de peso, principalmente debido a propiedades "fortificadoras". É realmente útil e contén moitas vitaminas e micronutrientes. Barbaris axustará a vida do teu corpo a partir das seguintes "frontes":
- ten propiedades de colágeno e é realmente parte de moitas coleccións de colágogos; con todo, con colelitiasis está contraindicado;
- O barberry mellora a dixestión e aumenta un pouco o apetito (aínda que a perda de peso non é a mellor propiedade);
- axuda a tratar con diarrea debido a un gran número de taninos;
- debido a unha gran cantidade de ácido ascórbico, recoméndase para arrefriados, febre, gripe e varias enfermidades víricas (como o "relativo" barberry - roseta);
- na recepción longa reduce a presión;
- ten un efecto analxésico fácil.
Non obstante, debes ter notado que todo isto é moi bo, pero non se aplica á perda de peso. Si, o barberry contén unha elevada concentración de vitaminas A , E, C, K, así como pectinas e carbohidratos fácilmente digeribles. Ademais, se cadra, non hai graxas ou proteínas nelas, pero outras bagas poden presumir deste índice. O contido calórico de 100 g de barbero é de 29 kcal, é dicir, case como o amorodo ou o arándano.
Pero durante dúas décadas "fontes fiables" recomendan a perda de peso coa axuda de barberry. E atopamos unha explicación para iso.
Resulta que nos anos 90 realizouse un estudo que demostra que en persoas con exceso de peso, así como en persoas con delgadez non natural (despois do xaxún, dietas duras, pílulas dietéticas, etc.), hai un aumento, en comparación coas persoas, normal peso, contido de radical libre.
Dende os radicais libres, estamos "limpiados" con antioxidantes e os albaróses conteñen as tres vitaminas antioxidantes: A, E, C.
Desde entón, os productores de suplementos dietéticos lanzaron un anuncio que di que os antioxidantes axudan a perder peso. En realidade, non axudan a perder peso, pero poden axudar a mellorar o estado xeral do corpo: mellorar a condición da pel, aumentar a resistencia do corpo.
Resulta que o barberry é útil para a perda de peso, non porque conduza á perda de peso, senón porque minimiza os efectos nocivos da perda de peso ou a obesidade no traballo dos órganos internos.
Receitas con barbero para perda de peso
Hai dúas receitas principais que son manobradas por aqueles que simplemente están perdendo peso: té de barberry para perda de peso e tintura de alcohol. Ademais, ambas as drogas deben tomarse xuntas, ou máis ben, alternativamente.
Té de Barberry
Ingredientes:
- bagas - 100 g;
- auga fervente - 2 elementos;
- auga fría fervida - ½ litro.
Preparación
As bagas son vertidas con auga fervente e fervidas durante 20 minutos. A continuación, retire do lume, arrefriar, filtrar, recargalo con auga fervente fervendo. Como tomar o té de barberry para perda de peso: a recepción debe comezar 3 días antes de tomar a tintura de barberry. Para beber té necesitas ¼ cunca 4 veces ao día despois das comidas.
Tintura azafrán
A tintura debe prepararse con antelación: debe ser infundida durante 2 semanas.
Ingredientes:
- follas de barberry - 20 g;
- alcohol médico - 120 g.
Preparación
As follas deben ser vertidas con alcohol e insistir en obxectos de vidro escuro, nun lugar escuro e fresco durante 14 días. Como beber tintura de barbero para a perda de peso: curso - 2 semanas. Tomar a tintura unha vez ao día durante 30 gotas despois dunha comida. A tintura ea decocção de recepción son incompatibles con preparados que conteñen paracetamol e acetilsalicílico, así como con laxantes.