Aínda que se sabe moito sobre as propiedades positivas da granada, non sempre os utilizamos en toda a extensión: o problema é o sabor ácido ou doce de grans. Isto limita a posibilidade de usar froitas por aqueles que padecen unha alta acidez no estómago. E todos os seus beneficios e danos non son coñecidos por todos.
Garnet - composición química
Calquera produto pode ser útil e contraindicado. Se incluímos as granadas no menú, os beneficios e os danos á saúde débense á súa composición química, debemos entender claramente cales son as propiedades positivas e negativas do produto. Están determinados pola presenza de vitaminas e micronutrientes, aminoácidos, que afectan positivamente a saúde humana. En 100 g de froita contén aproximadamente o 14% de carbohidratos, menos do 1% de proteína vexetal, máis do 72% de auga; Non se atopan graxas nel. Contén fibras, taninos e ácidos orgánicos.
Ademais, a composición da Roma contén un complexo de compoñentes vitais, entre eles:
- Potasio - mantén a presión arterial óptima, mellora a función cardíaca;
- material de calcio para os ósos;
- fósforo - afecta a condición do tecido óseo, os dentes, participa no metabolismo;
- magnesio - impide o desenvolvemento de alerxias, ten un efecto beneficioso sobre o SNC;
- sodio - participa no intercambio de auga;
- O ferro - é parte integrante da hemoglobina, impide o desenvolvemento da anemia.
Cales son as vitaminas en Roma?
Sustancias orgánicas que proporcionan ao noso corpo combustible enerxético, que mantén a enerxía ao nivel requirido e, como norma, entra cos alimentos - vitaminas. No caso de que a comida non proporcione o importe necesario, inxéctanse. As vitaminas dispoñibles en granada son capaces de garantir un funcionamento completo:
- C: axuda a fortalecer a inmunidade , o sistema nervioso e participa na hematopoese;
- P - fortalece as paredes dos vasos sanguíneos;
- E - evita o envellecemento, fortalece os músculos, poderoso antioxidante;
- B5 - vitamina "antiestrés";
- B6 - o máis importante no metabolismo das proteínas;
- B12: activa o fígado, mellora a memoria.
Propiedades útiles da Roma
Antes dos que incluíron esta marabillosa froita no menú, non hai dúbida de que unha granada é útil para o organismo e cal é o seu dano. E a práctica demostra que os habitantes do Cáucaso, onde tamén se adoitan empregar na nutrición, como as mazás, nos territorios do seu crecemento, viven moito máis tempo e sofren con menos frecuencia, en comparación cos que raramente utilizan a súa utilidade ou non o usan en xeral.
Cales son as vantaxes:
- os taninos contidos nel suprimen o desenvolvemento da bacilo tuberculose, intestinal e disentería;
- o tanino axuda a combater a diarrea;
- impide o crecemento das células cancerosas;
- axuda a recuperación no período postoperatorio;
- é capaz de eliminar radionuclídeos;
- normaliza a presión arterial (suxeita á admisión regular);
- Recoméndase para o tratamento de enfermidades cardíacas, glándula tireóide, aterosclerose, esgotamento.
Corte de Roma - propiedades medicinales
Todas as partes da granada teñen calidades medicinais, incluíndo a pel. Emprégase en forma fresca, preparándose unha decocção, que se bebe cun frío. As propiedades astrinxentes da Roma son usadas para o tratamento da enterocolite e coa diarrea e para o axuste rápido das feridas, as rachaduras na pel, o secado e cortando a pel fetal en po. A casca de froita úsase na preparación para a expulsión de gusanos, e como enxágüe - con estomatite e gomas hemorrágicas.
Beneficio da Roma con ósos
Tamén será útil saber se os ósos de Roma son útiles, especialmente se falamos de nenos que moitas veces os tragan. Non hai contraindicacións obvias para o seu consumo con ósos, especialmente porque conteñen fibras e aceites esenciais, útiles para a saúde. Non obstante, os médicos non recomenda comer pous para nenos menores de 10 anos, que aínda non os poden reestruturar completamente, o que moitas veces leva a obstruír o intestino e causa danos.
Zume de Roma - propiedades útiles
É importante saber o que é útil para o zume de Roma, que adoita ser usado con fins medicinales. Os expertos din que é un dos zumes máis valiosos e é moito máis eficaz que outros zumes de froitas e vexetais. Conserva absolutamente todas as substancias benéficas presentes nos grans e contén unha gran cantidade de ácidos orgánicos e polifenois, que son especialmente valiosos porque, como antioxidantes naturais, posúen outras calidades positivas:
- loita coa enfermidade da gengiva;
- teñen efecto anti-inflamatorio e cicatrizante;
- fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e mellorar a circulación sanguínea;
- protexer o corpo dos efectos nocivos da radiación;
- soportan o turgor natural da pel.
O uso da Roma para o corpo humano
Un froito único de Roma, cuxos beneficios e danos á saúde están determinados polas súas calidades, é coñecido pola humanidade dende os tempos antigos. Non é de estrañar que se lle chamase froita do paraíso e utilizase todas as partes da planta para a curación. Hipócrates tamén sinalou que o zume de Roma alivia a dor no estómago e a casca axuda a ferir máis rápido. Por moito tempo, coñécese o uso da granada para mellorar a composición do sangue, o seu efecto antiséptico, diurético, restaurador, antipirético e analxésico.
Beneficio dunha granada para o corpo da muller
Esta froita máxica pode ter un efecto beneficioso sobre a saúde dunha muller. Protexe perfectamente contra as depresións, facilita o curso da menopausa e a ingesta de zume diluida con auga durante o embarazo proporciona á nai e ao feto en desenvolvemento as vitaminas necesarias. O uso da Roma para as mulleres é obvio: a presenza nel da sustancia ellogatanina dá motivos para consideralo un medio fiable de protexer o corpo feminino a partir do cancro de mama.
Uso de Roma para homes
Os representantes do sexo máis forte tampouco serán superfluos para consumir a froita para a comida: o uso da granada para o corpo dun home está determinado pola presenza de vitamina B12, que mellora a circulación sanguínea e aumenta a erección, o que asegura a ausencia de problemas de potencia. O zume de Roma e as froitas fortalecen o corpo masculino, enche o con forza e enerxía. Non sen razón, os homes do sur están activos e apaixonados.
Roma para perder peso
Observando o uso incondicional da Roma como froita curativa, é imposible non mencionar o seu uso como produto dietético usado para combater o exceso de quilogramos. Utilízase durante os días de descarga. O complexo de substancias útiles nel mellora o funcionamento do tracto dixestivo, o que contribúe á normalización do sistema excretor.
A granada tamén é boa na dieta porque suprime a sensación de fame e permite que o organismo soporte o período de restrición na nutrición con menos perdas para o organismo. A limpeza de toxinas e toxinas que ocorre durante o uso da Roma para a perda de peso axuda a reducir o peso, aumentar a actividade e mellorar a aparencia. Realizar días semanales de descarga co seu uso, como produto principal, permite perder peso sen grandes restricións na nutrición. Esa dieta é agradable e útil.
Que dano ten unha granada?
Os beneficios de granate e prexudica a saúde, o consumo ineficiente ou excesivo pode ser perigoso. Incluso as persoas sanas recoméndanlle tomar auga diluída ou en combinación con outros zumes, o que reduce a súa nitidez. Isto tamén é verdadeiro para as mulleres embarazadas. Categoricamente está contraindicado no seu consumo durante a exacerbación da úlcera péptica.
O dano dunha granada pódese sentir con enfermidades gastrointestinales e alta acidez, eo seu uso en grandes cantidades pode levar ao estreñimiento. O zume de Roma, recentemente espremido, destrúe o esmalte dos dentes e causa molestias nos órganos dixestivos e o consumo fetal excesivo pode causar mareos, alucinacións e convulsións. Daño que pode causar e sufrir hemorróidas.