Guaraná por perder peso

Guaraná é un extracto extraído das sementes dunha viticultura salvaxe exótica no territorio de Brasil e Venezuela. Na casa, as sementes foron populares durante séculos. Son tomadas para mellorar a memoria e estimular o cerebro. Tamén este extracto é coñecido como o afrodisíaco máis forte

.

A guaraná é rica en cafeína e saponina, que interfiren coa deposición do colesterol. Pero o máis popular é debido á propiedade para mellorar os procesos metabólicos do corpo e queimar graxa activamente. É por iso que a perda de peso de guaraná é unha das substancias máis efectivas.

Nutrición deportiva

O extracto de Guarana foi moi popular entre os distintos tipos de aditivos empregados polos atletas. Nun período de actividade física particularmente intensa, o efecto da cafeína axuda a restaurar a forza e a enerxía rapidamente, mellora a función cardíaca, promove a alta concentración e queima graxa. Na nutrición deportiva, a guaraná úsase como fonte de enerxía adicional, o que aumenta a resistencia e rendemento do atleta.

Té con guaraná

O té con guaraná é coñecido como un substituto de valor total para o café, pero a cafeína contida na guaraná ten un efecto diferente sobre o corpo. A presenza de sustancias de lastre e fibras promueve unha dixestión máis longa, que prolonga o sentimento de alegría e lixeireza por un longo tempo. O té con guaraná é unha excelente fonte de vivacidade, enerxía e bo humor.

Extracto de guaraná para perda de peso

Guaraná é moi popular como adxuvante para a perda de peso. Entrando no corpo, o seu extracto subministrao con microelementos e nutrientes adicionais, estimula os procesos metabólicos, reduce o apetito e acelera a queima de graxa. É por iso que é máis rápido perder peso coa axuda de guaraná que só seguir unha dieta.

A acción da guaraná

Guaraná é amplamente utilizado non só como un suplemento alimentario, o seu extracto é parte de moitos medicamentos. Guaraná está indicado para mareos, enxaqueca, depresión, estrés, fatiga crónica. Tamén axuda a mellorar o estado de ánimo, emocional, estimula o sistema cardiovascular. O efecto da guaraná, grazas á súa composición única, é similar á acción do ginseng , polo que moitas veces se chama "ginseng brasileiro".

Recepción Guaraná

Considere a cuestión de como levar a guaraná a perda de peso.

O extracto de guaraná recoméndase en combinación co exercicio para lograr o máximo efecto. Ela axuda a queimar a graxa de forma máis activa, ao mesmo tempo que se libera enerxía adicional e que a persoa se fai máis forte e máis duradeira.

A dose de tomar o extracto depende da forma de liberación e da porcentaxe de contido. Considérase a norma diaria ideal de 1 g e non se recomenda a utilización de guaraná máis de 3 g por día. Tamén é máis cauteloso tomar a guaraná á noite, para evitar a sobreexcitación nerviosa antes de durmir.