Halva é unha antiga delicadeza oriental, que hoxe en día gañou gran popularidade entre os doces de todo o mundo. Hai moitos tipos de esta sobremesa, pero a halva de cacahuete é o máis popular estes días, é famoso non só polo seu sabor incomparable, senón tamén polas súas calidades útiles e a súa rica composición de vitamina.
Composición de halva de cacahuete
A composición de halva de cacahuete é moi diversa e inclúe as substancias máis importantes para o corpo:
- vitaminas do grupo B;
- vitamina D;
- vitamina PP;
- almidón;
- mono- e disacáridos;
- magnesio;
- fósforo;
- ferro;
- sodio;
- potasio e outros.
Beneficios e prexuízos de halva de cacahuete
Considere o que é tan útil como o maní halva:
- Afecta positivamente o sistema nervioso, alivia, alivia o estrés.
- Promove a mellora da memoria.
- Fortalece as conexións neuronais do cerebro.
- Debido ao gran contido do ácido fólico, ten un efecto rexuvenecedor en todo o corpo.
- Mellora o funcionamento do sistema cardiovascular e é unha excelente ferramenta preventiva para calquera enfermidade cardíaca.
- Protexe as células dos efectos dos radicais libres.
- Afecta positivamente o sistema respiratorio.
- Axusta o traballo do estómago.
- Reduce o risco de formación e reprodución de células cancerosas.
A pesar dos beneficios, a halva de cacahuete pode causar un dano grave para o corpo, especialmente para persoas con sobrepeso e diabetes, porque a halva é un produto moi alto en calorías e ten un alto contido de azucre. Tampouco se recomenda que se deixe levar por esta delicadeza a aqueles que teñen un metabolismo no corpo, hai graves enfermidades do intestino, estómago e riles. A halacha de manteiga de cacahuete pode causar unha forte reacción alérxica, polo que se é propenso a alergias, é mellor absterse de usar esta dozura.