Moitos confían en que as bebidas alcohólicas son prexudiciais para a saúde e para a figura, xa que son moi altas en calorías. Os experimentos científicos demostraron os beneficios do viño tinto. É moi importante observar a dosificación e non consumir máis dun vaso por día. Esta bebida alcohólica foi utilizada no tratamento dalgunhas enfermidades mesmo no tempo de Hipócrates.
Cal é o uso do viño tinto?
Na composición desta bebida hai unha gran cantidade de elementos que son importantes para a vida. Por exemplo, contén cromo , que promueve a síntese de ácidos graxos. Ademais, o viño contén sustancias que eliminan o colesterol "malo" do corpo. Grazas ao contido dos taninos, o viño tinto elimina toxinas do corpo. A bebida alcohólica normaliza o metabolismo e promueve a excreción da bilis. Outra propiedade útil do viño: considérase unha gran droga antiestrés, especialmente importante na perda de peso.
Tamén vale notar que, ademais dos beneficios do viño tinto, pode haber danos se superas a taxa permitida, que para as mulleres non supera as 1,5 vasos por día. Ademais, a calidade do viño é de gran importancia, polo tanto, as falsificacións poden ter só consecuencias negativas para o organismo.
Os beneficios do viño tinto para o corpo durante a perda de peso
As persoas que optan por desfacerse dun poucos quilogramos eliminan completamente as bebidas alcohólicas da súa dieta , aínda que isto non sexa necesario. Os dietistas afirman que un vaso de viño con alimentos só beneficiará ao corpo. O alcohol de alta calidade contén encimas que contribúen a unha asimilación máis rápida dos alimentos graxos.
Viño seco vermello cunha dieta
Tendo en conta os beneficios desta bebida alcohólica, desenvolveuse un método especial para perder peso, que está deseñado durante 4 días. Durante este tempo, segundo os desenvolvedores, pode perder ata 5 kg. É importante usar só para adelgazar o viño natural cunha forza non superior a 10%. A norma diaria non supera os 150 ml.
Menú de exemplo:
- almorzo - 1 ovo cocido e tomate;
- merienda - 2 mazás de cor verde;
- xantar - 200 g de queixo e pepino de baixo contido de graxa;
- cea - media copa de viño.
Ademais, pódese beber auga aínda. É importante observar intervalos entre as comidas. Entre o almorzo eo xantar, o tempo non debe superar as 2 horas, e entre xantar e cea polo menos 3.