A perda de peso rápida é o soño de moitos que intentan perder peso con dilixencia. Non obstante, na maioría dos casos, sería mellor que ese soño fose irrealizable. O feito é que unha redución acentuada no peso adoita ser consecuencia de trastornos graves do sistema dixestivo ou síntoma de enfermidade non menos grave.
Cal é a razón para a perda de peso?
Os motivos para unha perda de peso tan pronunciada poden ser varios, pero dividense convencionalmente en tres grupos:
- asociada a enfermidades agudas ou crónicas;
- causada por un importante déficit enerxético;
- causada por un estrés grave.
Primeiro de todo, se non se sente nunha dieta ríxida, debería consultar a un endocrinólogo. As causas da perda súbita de peso nas mulleres adoitan ser causadas por unha violación do fondo hormonal. Un dos trastornos máis comúns é o aumento da actividade da glándula tireóide, que se chama hipertiroidismo . Como regra xeral, este fenómeno está acompañado da perda de cabelo e as uñas fráxiles nos estadios iniciais, coa aparición da enfermidade, non se exclúen múltiples formacións tumorais, benignas e malignas.
Ademais, as causas da perda de peso poden ser a enfermidade de Graves ea insuficiencia suprarrenal. Neste caso, unha liberación activa de hormonas acelera o metabolismo, o que leva á perda de peso.
Moito peor se estas consecuencias están asociadas coa destrución dos seus propios tecidos, que son o resultado de enfermidades tan graves como a tuberculose, o VIH ou o cancro.
As posibles causas de perda de peso tamén poden ser: anorexia, depresión e estrés. Ao que, non sempre son as consecuencias dun desexo de perder peso, ata unha obsesión. Tales violacións poden ser causadas por graves problemas persoais, cuxa solución non sempre é posible sen a axuda dun psicólogo cualificado.
Baixo o estrés, a perda de peso súbita é causada por un aumento no nivel de hormona do estrés - o cortisol. Unha persoa neste caso pode, como sentir unha constante fame forte e perder completamente o seu apetito.
Outra causa común de perda de peso moi rápida pode ser a diabetes. Síntomas: aumento do apetito, irritabilidade, sede indeterminada e perda de peso. Ademais, pode haber mareo, ata a perda de conciencia e un olor característico da acetona da boca. Pero a maioría das veces, ademais da perda de peso e aumento do apetito, non aparecen outros síntomas.
Os fallos no traballo do sistema dixestivo son outra causa común dunha caída acentuada de peso. As patoloxías inclúen fenómenos tan desagradables como a violación da patencia da canle dixestivo e a absorción prexudicial no estómago e intestino delgado. Poden ser causadas por enfermidades como pancreatite, hepatite, gastrite e úlcera péptica.
¿Que é perigoso para perder peso rápido?
Primeiro de todo, a perda de peso é perigosa para as súas consecuencias e as consecuencias da perda de peso súbita poden ser:
- insuficiencia da memoria e desenvolvemento da hipotensión;
- problemas digestivos graves;
- función renal preñada e hinchazón;
- fraxilidade e fragilidade de uñas, pelo, dentes;
- condicións depresivas, estrés;
- obesidade.
Polo tanto, para evitar tales consecuencias, é necesario consultar cos especialistas. Un nutricionista, un fisiólogo e un endocrinólogo son os que primeiro deben ser tratados.
É importante entender que ningunha dieta para a perda brusca de peso durará moito tempo, pero só pode prexudicar a saúde en xeral e prexudicar o funcionamento dos sistemas do corpo. Ao decidir cambiar radicalmente o sistema de enerxía convencional, non será superfluo recordar o que pode conter.
Entón, o que se debe tratar con precaución ao elixir unha dieta ou un sistema alimentario específico:
- fame;
- comida crúa;
- supresores do apetito;
- rexeitamento de azucre ou sal (saldo de hidratos de carbono ou de sal);
- longas mono-dietas;
- dietas coloreadas (cando se consumen, produtos da mesma cor, que conllevan a acumulación de enzimas agresivas en detrimento da función hepática);
- a negativa de proteínas, carbohidratos ou graxas, o que leva a trastornos metabólicos e a fallos hormonais.
Lembre sempre que un resultado rápido é un efecto a curto prazo. Unha dieta sa e un estilo de vida activo e saudable son fonte de saúde, beleza e bo humor.