Practicamente non hai festa sen unha bebida rusa favorita: vodka. Por certo, a opinión categórica de que esta bebida alcohólica prexudica o corpo é incorrecta. Agora imos descubrir isto e descubrir cales son as cantidades de vodka e se pode danar a figura.
Hai calorías en vodka?
Todas as bebidas alcohólicas superan as listas de produtos que son máis nocivos para o corpo e a figura. Entre eles, o vodka ocupa unha posición de liderado, cuxo contido calórico ten unha media de 224 kcal en 100 g. Ademais, a maioría das veces unha pequena comida termina nunha pila. Pero a partir do vodka non se engordan, entón algunha vez viu un exceso de peso con exceso de peso? Isto débese ao feito de que o vodka inhibe o metabolismo nas células. Ademais, hai información que para o procesamento de alcohol, o corpo necesita gastar 5 veces máis calorías do que se consumiu. Polo tanto, despois de algunhas bebidas, aparece un forte apetito.
Aínda importante non é a cantidade de calorías en vodka, senón o feito de que non teñen ningún valor nutricional. Polo tanto, son chamados baleiros, é dicir, o corpo os usa de inmediato e non se pode diferir. En palabras sinxelas, o alcohol bebe ademais de carbohidratos e graxas derivados doutros alimentos, e é usado polo corpo, moitas veces despois de que un vaso está borracho pode sentir unha oleada de enerxía. "Empuxado a un lado" na dirección da materia, o corpo ten que acumularse en si mesmo, é dicir, convertelos en graxa no corpo. Como resultado, unha persoa está chea de enerxía, pero non recibiu vitaminas, minerais e outras substancias necesarias para o corpo.
Descubramos onde veñen as calorías do vodka. Está claro que o asunto non está no auga, senón no alcohol, que é a parte principal de moitas bebidas alcohólicas. Entón, en 100 g contén preto de 700 calorías, pero iso non é suficiente. Por suposto, cando se dilúe con auga, o número diminúe, pero segue sendo grande. Outro valor enerxético depende dos aditivos que os fabricantes usan para mellorar o cheiro e sabor desta bebida alcohólica.
En calorías, o vodka foi resolto, agora fixámosnos / fixámonos en proteínas, graxas e carbohidratos. Nesta bebida hai só carbohidratos e só hai 0,4 gramos en 100 gramos. Isto débese ao feito de que se usan grans ou melazas para a produción de vodka, que inclúe carbohidratos que entran á bebida.
Se resumiu toda a información anterior, pode concluír que cando bebe alcohol, unha persoa come moita comida e, en xeral, é moi calórica. Ademais, moitas veces despois dunha comida como esta, a persoa quere ocupar unha posición horizontal e comprobouse científicamente que tal acción pode dobrar o número total de calorías. Todo isto seguramente quedará reflectido, como na frecha das escalas e na saúde.
Vodka e perder peso
O feito de que se bebe vodka e come con salchicha, non perderá peso, xa descubrimos, pero aínda así, co uso axeitado desta bebida alcohólica pode axudar a desfacerse dunhas cantas libras. O máis importante é ter en conta que a taxa diaria admisible non debe superar os 30 g. Neste caso, o vodka axuda a reducir a cantidade de colesterol , o que é importante para perder peso. Ademais, podes preparar tinturas de ananás, que serán útiles para persoas con sobrepeso.
Tintura de ananás
Ingredientes:
- piña - 1 peza;
- vodka - 0,5 litros.
Preparación
A froita debe ser lavada e picada cun moedor de carne nun prato. Ela vierte vodka e envíalle ao frigorífico por unha semana.