A osteoporose é unha enfermidade que fai que os ósos sexan fráxiles. Este problema é especialmente urxente para as mulleres con máis de 50 anos de idade, levando un estilo de vida sedentario. Coa osteoporose, o proceso de asimilación de calcio no corpo é interrompido. O uso de ata os mellores preparados de calcio para a osteoporose con doses de choque pode non producir ningún efecto. Polo tanto, imos dicirlle como tomar preparados de calcio e que condicións deben cumprirse para ser absorbido polo corpo.
Preparados modernos de calcio
Hoxe é un feito ben coñecido que o uso de grandes doses de calcio en si mesma non ten sentido. Este microelemento está ben absorbido só en combinación coa vitamina D, tamén o fondo hormonal normal é moi importante. É por iso que a osteoporose é considerada unha "enfermidade dos anciáns" - na anciá, a produción de hormonas sexuais diminúe, que afectan a absorción de calcio. Ademais, a proporción no corpo da cantidade de calcio e fósforo (3: 2) é moi importante. Para digerir completamente o calcio na dieta debe estar presente magnesio, cinc, vitaminas B, vitamina C e ácido fólico.
Lonxe están os días en que na farmacia podes mercar só gluconato de calcio. Hoxe nas prateleiras pódense atopar complexos vitamínico-minerais equilibrados, cuxo uso resolve moitos problemas de saúde.
Preparados de calcio para fracturas óseas
Moitos consideran que o uso adicional de calcio nas fracturas óseas contribúe a unha recuperación máis rápida. Non obstante, isto non sempre é así. Os médicos recomendan facer unha dieta alfabetizada e consumir alimentos máis naturais, por exemplo, queixo (preferentemente branco), queixo cottage (sen graxa), leite, col, ensalada. Ao engadir estes produtos á dieta, a persoa contará coa cantidade necesaria non só de calcio, senón tamén de minerais, que contribúen á súa mellor digestibilidade.
Os preparados de calcio homeopáticos teñen un principio de acción un pouco diferente dos suplementos nutricionais convencionais. Estas drogas comezan a regular o metabolismo do calcio no corpo, eo uso de microdoses da sustancia non produce consecuencias negativas, como a deposición de sales nas paredes dos vasos sanguíneos ou nas articulacións. Por conseguinte, os remedios homeopáticos para fracturas son máis preferibles que os preparados de calcio convencionais.