Os chineses saben ben a utilidade da froita de pomelo, xa que no seu país hai que cultivar esta froita durante séculos. En Chinesa o pomelo é considerado un símbolo de riqueza e éxito , é usado nos rituais relixiosos como ofrenda aos espíritos.
Hoxe, a pomelo está dispoñible en case todos os países do mundo. O froito gañou popularidade debido ao seu sabor doce, estrutura interesante e composición útil.
¿É útil pomelo?
Para comprender os beneficios da froita, hai que prestar atención á composición desta froita.
O 88% do froito é auga, debido a que a froita silba a sede e leva o corpo o líquido necesario.
As proteínas están contidas nun 0,8%, e case non hai graxa, un 0,04%. O líder entre os nutrientes son os carbohidratos - a súa proporción é de aproximadamente o 8,6%. Grazas a esta distribución dos compoñentes, o traballo do cerebro mellora, eo corpo recibe a enerxía necesaria.
Entre as vitaminas en pomelo a maioría de todas estas substancias:
- provitamina A, útil para a visión;
- vitamina C, que participa no traballo das defensas do corpo;
- vitamina PP, que participa en moitas funcións do corpo;
- vitaminas do grupo B, incluíndo o ácido fólico, que son necesarias para o pleno funcionamento do corpo.
Entre os minerais no pomelo é o máis potasio, que é importante para o traballo do sistema nervioso e cardiovascular. Ademais, a froita é rica en calcio, fósforo, ferro e sodio.
Ademais de substancias básicas, o pomelo contén fibras, aceites esenciais, bioflavonoides e antioxidantes.
Ademais da pulpa, tamén pode usar casca de pimple. Non obstante, para iso, é necesario facer froitas confitadas. O uso de froitas doces de pomelo é que conteñen vitamina P e que axudan a resistir as enfermidades do sistema dixestivo e se eliminan estróxenos innecesarios.
Propiedades útiles de pomelo
O uso de pomelo afecta positivamente en todos os órganos do corpo e nos sistemas de órganos. O traballo dos sistemas cardiovasculares e dixestivos mellora, a inmunidade está activada,
Estudando a cuestión de se o pomelo é útil para as mulleres embarazadas, os científicos non atoparon ningunha contraindicación para o seu uso por parte das mulleres durante este período. Pero o efecto beneficioso sobre o desenvolvemento do feto e sobre a saúde da futura nai pode facer. O dano e as propiedades útiles de pomelo débense non só á composición, senón tamén á cantidade en que se utilizará a froita. Aínda que o pomelo non ten contraindicacións especiais, con todo, as persoas que son propensas a reaccións alérxicas, este cítrico debe ser usado con precaución.