É o zume de tomate que ocupa o lugar de liderado entre bebidas vexetais e froitas polo contido de compoñentes útiles e, en consecuencia, pola dispoñibilidade de propiedades medicinales.
Composición e propiedades útiles do zume de tomate
O zume de tomate contén moitas vitaminas: vitamina A , E, H, PP, grupo B, especialmente nesta bebida de vitamina C. O zume é rico en minerais como compostos de fósforo, potasio, cinc, ferro, calcio, cobalto, magnesio e boro. , pectina, amidón, fibra, ácidos orgánicos, antioxidantes, mono- e disacáridos e outros.
Que útil é o zume de tomate?
- Restaura e regula o metabolismo.
- Admite o funcionamento do sistema nervioso.
- É unha prevención contra as enfermidades cardíacas.
- Afecta positivamente o proceso de dixestión.
- Evita o desenvolvemento de células cancerosas.
- Reduce o nivel de colesterol malo.
- Mellora a condición dos vasos sanguíneos.
- Reduce a presión dos ollos.
- Axuda a loitar contra a toxemia en mulleres embarazadas.
- Fortalece o sistema inmunitario.
Os beneficios do zume de tomate para as mulleres
O consumo diario de zume de tomate pode traer beneficios tanxibles para a saúde das mulleres.
En primeiro lugar, a composición desta bebida está chea de antioxidantes, que afectan o mantemento da suavidade e da elasticidade da pel.
En segundo lugar, a utilidade do zume de tomate tamén na presenza de serotonina, esta substancia afecta a mellora do estado de ánimo, axuda a desfacerse das depresións ás que moitas veces se ven expostos as mulleres.
En terceiro lugar, o zume de tomate é moi útil para futuras nais, porque
En cuarto lugar, no zume de tomate só 19 kcal por 100 g, entón as mulleres que beben esta bebida todos os días, raramente se preocupan pola súa figura. Grazas a este baixo contido de calorías, a dixestión e a capacidade de satisfacer o fame por moito tempo, o zume de tomate é un produto excelente que axuda na loita contra o exceso de peso. Se periódicamente organizar un día de descanso no zume de tomate, pode fortalecer a inmunidade e tirar un par de quilogramos. Por exemplo, durante o día, bebe só o zume de tomate, pero non máis dun litro e medio ou, se es un amante vexetal, todo o día pode comer ensaladas vexetais dietéticas e lava-las con zume de tomate.