As empanadas permítenlle reducir notablemente non só o tempo necesario para cociñar, senón tamén as calorías consumidas, xa que na saída obtemos unha receita de soño: unha proba cun mínimo e cubertas.
A receita para a torta de pataca na actualidade é un pouco como unha tortilla , xa que a masa para a parte do león está composta por ovos, polo que este tipo de receita pode ser un excelente almorzo.
Torta de Jellied con conservas e patacas
Ingredientes:
- tubérculos de pataca (tamaño medio) - 3 pezas;
- chícharos verdes - 85 g;
- plumas de cebolas verdes - 6-8 pezas;
- un puñado de perejil verde;
- romeu seco, pementa, paprika - 1/2 cucharadita cada;
- ovos - 6 pezas;
- crema agria - 25 g;
- fariña - 25 g;
- peixe enlatado - 280 g.
Preparación
Usando cortar, cortar os tubérculos limpos e lavados con placas finas. Conéctalos con chícharos, aneis de cebola e herbas picadas. Complementa as verduras con especias secas e anacos de peixe en conserva. Trasladar o recheo da pataca ao molde e encheuno cun batidor que consiste nunha mestura de ovos, crema de leite e fariña. A torta xelea con patacas debe ser mantida no forno uns 40 minutos a 180 grados.
Torta de Jellied con carne e patacas
Ingredientes:
- tubérculos de pataca - 1,8 kg;
- carne molida - 420 g;
- cebola - 130 g;
- dentes de ajo - 3 pezas;
- queixo duro - 115 g;
- ovos - 10 pezas;
- crema agria - 55 g;
- leite - 60 ml;
- manteiga - 110 g.
Preparación
Poñer os tubérculos de pataca e despois purificalo e mesturar cunha mestura de leite, crema agria, manteiga derretida e ovos. Na saída obterás unha especie de puré líquido - isto é o que necesitamos. Agora pasamos aneis de cebola con allo, engádense á carne moita e deixámolo marrón. Poñemos a carne picada nun molde e distribuímos as patacas. Ás media hora en 185 grados.
Torta rápida jellied con patacas
Ingredientes:
- grandes tubérculos de pataca - 3-4 pezas;
- ovos - 4 pezas;
- fariña - 25 g;
- crema agria - 55 g;
- cebola violeta - 65 g;
- pementa doce - 130 g;
- tomates - 80 g;
- calabacín - 75 g;
- dentes de ajo - 4 pezas;
- queixo rallado - 45 g.
Preparación
Cortar os tubérculos e marróns en abundancia de aceite vexetal non máis de 5 minutos. Cubra a parte inferior e as paredes da pota con rebanadas de pataca e derrama a mestura da fariña, ovos e crema agria, coa adición de verduras trituradas, queixo e allo. Coloque o prato nun horno precalentado de 180 graos por media hora.