As laranxas vermellas son boas e malas para a saúde

Parece que pode ser máis común que unha laranxa? Pero ata estes froitos son capaces de sorprender, por exemplo, non todos saben sobre a presenza dunha sanguenta bola anaranjada congénita. Pero o útil que son as laranxas vermellas, ¿paga a pena perseguir unha cor inusual ou prefire un froito moi familiar?

Cal é a diferenza entre un vermello e un laranxa?

Eles cultivan froitas como Marrocos, EE. UU., China e España, eo nome débese a un profundo ton de celulosa e unha casca carmesí. O froito é un pouco menor que as laranxas habituais, eo sabor é bastante diferente. Combina fantásticas cebras fresas, framboesas e uvas. Debido ao aroma da casca na cociña, úsase, e non só a carne, pásase á atención as flores da laranxa vermella. As froitas son comidas frescas, usan o seu zume, engádese a casca triturada á carne, peixe ou licores, as flores están decoradas con pratos e engádelles para dar o sabor á sombra orixinal.

Os beneficios e os danos das laranxas vermellas para a saúde

Vantaxemente diferente do seu compañeiro froito non é só o sabor orixinal e a cor tentadora, nelas e os elementos necesarios do corpo moito máis. Por exemplo, unha froita vermella contén unha norma diaria de vitamina C. Tamén hai vitaminas A, B, ácido fólico, magnesio, potasio, ferro e calcio, así como antioxidantes: os defensores da dereita contra os radicais libres.

Grazas a esa riqueza de sustancias importantes para a saúde, os científicos pensaron nos beneficios e os danos das laranxas vermellas. Os seus estudos mostraron un efecto positivo no corazón e os vasos sanguíneos, restablecen a presión normal e melloran a actividade mental. Un alto contido de calcio axuda a manter a saúde dos dentes e os ósos e o betacaroteno en combinación coa tiamina protexe as células dos danos e facilita a produción de enerxía máis fácil dos alimentos.

Nesta lista, que as laranxas vermellas útiles, non finalizan. Ofrecen poderosos apoios para a inmunidade, combate inflamacións e virus e contribúen á produción de hemoglobina . Estas habilidades permiten o uso de froitas no tratamento do reumatismo, asma, bronquite, tuberculose, bronquite e pneumonía. Os amantes das laranxas vermellas poderán notar mellora na dixestión, a estimulación do apetito, a redución da fatiga, o colesterol ea hinchazón. Ao eliminar as toxinas, o corpo faise máis resistente e resistente a diferentes cargas. O zume axuda con anemia, arrefriados enfermidades, aterosclerose, colite, constipação, tumores e flatulência e tamén desinfecta perfectamente toda a cavidade oral. Ademais, o contido calórico da froita é moi baixo (36 kcal por 100 gramos), polo que poden ser un bo axudante na loita contra a obesidade.

Pero non teña a tentación de usar imprudentemente os beneficios das laranxas vermellas para a saúde, poden causar danos coa gastrite con alta acidez e úlceras. Unha gran cantidade de azucre tamén impón unha restrición ao consumo de tales froitas. Ademais, non abusen das laranxas vermellas en caso de alerxia e durante a lactancia materna.