O té de xenxibre é o mellor remedio para arrefriados e gripe. Tamén unha cunca de bebida perfumada quentarase nunha noite de inverno, axudará a calmar e gañar forza. O xenxibre é rico en vitaminas e oligoelementos, que contribúen ao fortalecemento da inmunidade e da saúde en xeral.
Coñecemos outras propiedades do té de xenxibre:
- ten un efecto favorable sobre o proceso de pensamento;
- mellora a circulación sanguínea;
- mellora a memoria;
- aumenta o apetito;
- mellora a complexión ea condición da pel en xeral;
- afecta positivamente aos papilas gustativas.
- Para elaborar tipos adecuados de xenxibre:
- Xamaicano;
- Africano;
- Indio;
- Xaponés.
- Considere unha das receitas máis simples e rápidas para o té de xenxibre.
- Como elaborar correctamente a raíz do xenxibre
- Ingredientes:
- raíz de xenxibre;
- auga.
Preparación
A raíz de xenxibre é lavada e limpa da capa superior cun pelador de verduras. A continuación, frote nun ralador grande para a conveniencia de filtrar a bebida no futuro. Engade a masa resultante a auga fervente e cociña por 10 minutos, filtra.
¿Como preparar o xenxibre nunha botella térmica?
Encha a raíz de xenxibre ralado con auga fervente e insista no termo durante 40 minutos. A continuación, colar a bebida de calefacción. O sabor do té é bastante picante, polo que debe derramar máis auga fervente ou engadir mermelada de baga, anacos de froitas.
Crema de xenxibre para perda de peso
O xenxibre é mellor que calquera comprimido novo e as drogas contribúen á perda de peso rápida e uniforme. A planta normaliza o metabolismo, elimina toxinas do corpo e tamén ten un efecto de calentamiento. Para que o té de xenxibre inflúe favorablemente na figura, engade un pouco de zume de limón, cal ou canela.
¿Como preparar e beber unha bebida de xenxibre para toda a familia?
Ingredientes:
- xenxibre - media raíz;
- mel; a gusto;
- auga - 1 litro.
Preparación
No auga poñemos a raíz de xenxibre pelada e finamente picada. Leve a ferver. Insistimos no té por 20 minutos. Para probar engadimos o mel, non estragos probar unha pequena cantidade de limón.
Té de xenxibre con menta
Ingredientes:
- raíz de xenxibre - 5 cm;
- azucre - 200 ml;
- auga para xarope - 0,5 cunca;
- menta fresca - pinch;
- cal - 1 pc.
Preparación
Comezaremos a facer xarope de xenxibre. Levamos auga e azucre a fervir nunha pota pequena, engade a raíz pelada. Despois de que o azucre estea completamente disolto, retire do prato e saque o xenxibre. A continuación, quenta un litro de auga a 80 graos, engade a cal e o xarope. Nós derramamos vasos de té, engade un ramito de menta a cada un. A bebida debe ser servida quente.
Té de xenxibre con amorodos
Ingredientes:
- raíz de xenxibre - 8 cm;
- té negro - 5 g;
- limón - 1 peza;
- Fresa - 50 g (conxelada).
Preparación
Limpemos a raíz do xenxibre, cortada en láminas finas. A continuación, despeje o té cun litro de auga, leve a ferver, colar e engadir o xenxibre triturado. Deixar a bebida abrupta durante 20 minutos. Engade as fresas e o zume de medio limón. O resto do limón é cortado en círculos e engádese ás cuncas ao verter té.
Té de xenxibre con leite
Ingredientes:
- auga - 2 cuncas;
- leite - 1,5 cuncas;
- té negro / verde - 2 culleres de té;
- azucre - 2 culleres de sopa. l;
- unha pequena raíz de xenxibre.
Preparación
En auga fría, engade té, xenxibre ralado e azucre. Leve ao hervor, engade o leite. Todos os ingredientes son completamente mesturados e cocidos durante uns 3 minutos.
Ademais, se o desexa, podes preparar té de xenxibre con froita. Necesitarás unha groselha de limón, limón, laranxa e negra. Todo depende das túas preferencias e fantasía. Non teña medo de experimentar con ingredientes e xaropes.