Deliciosa e rápida cea con présa

Como sempre, apresurándose no traballo a casa, as nosas mentes sempre manteñen o coidado de cociñar a cear con présa e ao final obtén un delicioso e, por suposto, un prato nutritivo. Abaixo amósanse as ideas para facer un prato lixeiro e sabroso, axeitado para unha cea.

Cea lixeiro con présa de patacas no forno

Ingredientes:

Preparación

Os tubérculos de pataca pelados e lavados coréronse en cuncas finas. Espolvoree todas as patacas trituradas con sal e unha mestura de diferentes tipos de pementa aromática. Mesturámoslle todo coas mans limpas e movémosllas a un alto contido previamente engrasado. Ao longo da súa área, distribuímos uniformemente todas as cuncas de pataca e encima, uniformemente, presentamos unha crema agria gorda. Nós vertemos o prato formado con leite de calquera contido de graxa e envialo ao forno xa queimado a 180 graos. Despois de 15 minutos levamos o noso prato marabilloso e cubrímolo completamente con queixo duro esmagado. Colocamos o molde para continuar a cocer por outros 20 minutos.

Deliciosa cea de pasta e filete de pollo con présa

Ingredientes:

Preparación

Nunha pota adecuada con auga salgada e fervendo, vertemos un paquete de pasta, preferentemente a partir de variedades de trigo sólido e fervelas durante o tempo especificado no envase.

Calefacción nunha tixola de teflon un aceite de xirasol e colócaa nunha cebola de anel cuartelada. Cando comeza a adquirir transparencia, presentámoslle cenorias raladas nun gran ralador. Siga o seu prato cortado en anacos pequenos de brócoli e despois fritir os legumes por un par de minutos. Agregue agora pequenos anacos de filete de polo fresco, a gusto, botemos toda a sal da cociña e unha mestura de pementos e continúa a cocer o contido da tixola ata que a carne vólvese branca. Despois diso, coloque a cantidade correcta de crema agria, mestura o prato e cobre cunha chama mínima durante 5 minutos. Entón introducimos na tixola xa preparada a pasta, mestura todo isto gostoso cunha pa e podes distribuír inmediatamente o prato nas pratos preparados.