Probablemente, cada muller envexa as belezas populares, brillando no escenario en roupas brillantes, cunha cintura delgada. Esta é a cantante Aziza, malia a súa idade, logra manterse esvelta e fermosa. Pero como?
Dieta de Aziz
A dieta Aziza inclúe cinco comidas ao día, con todo, hai unha necesidade a miúdo, pero en pequenas porcións. E a partir dos alimentos hai que eliminar alimentos graxos e consumir só produtos naturais.
En particular, a maionesa está excluída, aínda que diga que é lixeiro. Unha vez que en mayonesa lixeira, no canto do aceite de xirasol, que leva a graxa básica, utilízanse diversos aditivos químicos que afectan moi mal ao corpo no seu conxunto. É mellor empregar iogur sinxelo en lugar de crema agria ou maionesa.
Tamén é necesario comer tantas noces diferentes como sexa posible, que son un almacén de substancias útiles: calcio, magnesio, vitamina B, aceite que contén vitamina D e moitas outras cousas útiles.
Que fina era Aziza?
É necesario comer menos carne, cambiando as partes habituais para o marisco. Non se pode rexeitar completamente a carne. Un gramo de 100 porco cocido por semana será suficiente, pero
Dos primeiros pratos é a remolacha de sopa moi adecuada. A remolacha limpa suavemente os intestinos e axuda o estómago a volver á normalidade, levando o equilibrio ácido-base ao normal. Debes comer unha variedade de ensaladas frescas de cenoria, remolacha, repolo, lechuga, para o seu aderezo, xa sexa de iogur ou de baixo contido de graxa.
Como afundir a cantante Aziza?
Sendo esta dieta sinxela e sinxela, a cantante Aziza deixou 4 kilogramos de exceso de peso por 2 meses, participando simultáneamente no deporte e realizando os procedementos de endurecemento todos os días. Perder peso, Aziza, grazas a esta dieta, séntese moito mellor que antes. As súas dores no estómago desapareceron, a condición xeral do corpo mellorou e a inmunidade aumentou significativamente.