Non sempre os nosos desexos coinciden coas oportunidades e, se sucede que só precisa configurar a mesa e aforrar diñeiro, as receitas das nosas ensaladas chegarán ao seu rescate. Especialmente sinxelo e barato non significa que non sexa saboroso, e podes ver por si mesmo probando calquera das ensaladas propostas.
Ensalada simple e barata, pero deliciosa con présa
Os ingredientes desta ensalada son os máis accesibles e accesibles, e prepárase en cuestión de minutos.
Ingredientes:
- beans enlatados - 1 lata;
- millo doce en lata - 1 pote;
- conservas de chícharos - 1 pote;
- biscoitos centeo con allo - 1 paquete;
- maionesa - a gusto.
Preparación
As beans, o millo e os chícharos son arroxados nun colador para desfacerse do líquido, poñémolo nun bol separado, engade a maionesa e mestura. Cinco minutos antes da presentación engádense croutons, mestúranse nuevamente, colócanse nunha ensaladera e poden servir.
A receita dunha ensalada simple e barata con patacas e salchicha
Outra opción é unha ensalada simple e barata para todos os días, que se adaptará perfectamente como un prato secundario ao prato principal ou como un prato separado.
Ingredientes:
- tubérculos de pataca - 750 g;
- pepinos en conserva - 175 g;
- doces ou leite de salchicha - 300 g;
- ensalada de cebola - 75 g;
- maionesa - a gusto;
- sal a gusto.
Preparación
Os tubérculos de pataca son fervidos ata que estean completamente listos en auga e despois limpar e cortar en cubos. Pezas da mesma forma e tamaño de pepinos marinados e salchicha triturados. As cebolas de ensalada tamén son finamente trituradas. Determine os ingredientes preparados nunha tixela, séntese con maionesa, engade sal a gusto e mestura. Servimos ensalada nunha tixola ou nun prato como prato.
Unha ensalada simple e barata con présa con peixe en conserva
A próxima ensalada sabrosa e despretensiosa cunha nota de peixe, e aínda cumpre o criterio de xeito rápido -justo-barato.
Ingredientes:
- arroz de cereal - 100 g;
- ovos - 2 pezas;
- millo enlatado - 1 pote;
- peixe enlatado no seu propio zume - 1 pote;
- maionesa - a gusto;
- greens - a gusto;
- sal a gusto.
Preparación
Ferva ao mesmo tempo en diferentes recipientes arroz e ovos ata que estea listo. A continuación, enxágüe con auga fría, coloque o arroz nun colador e deixe escorrer e limpe os ovos e cortelos en cubos. No bol da ensalada poñemos o millo enlatado, o líquido previamente drenado, os peixes enlatados, engadimos o arroz, os ovos, enchemos todo con maionesa e mestúranse. Engade sal a gusto e verduras, se o desexa, repita nuevamente, deixe a cervexa por unha hora e despois coloque nunha tixola e serve.
Ensalada de polo simple e barata con présa - receita
Desde un filete de polo delicado en combinación con verduras e notas picantes de allo obtés unha magnífica ensalada que, malia a súa sinxeleza, será digna de competición por pratos fantasiosos e máis caros.
Ingredientes:
- Filete de pechuga de pollo - 350 g;
- tomates frescos - 2 pezas;
- tubérculos de pataca - 2 pezas;
- ovos - 2 pezas;
- millo enlatado - 1 pote;
- allo - 2 dentes;
- maionesa - a gusto;
- pementa - a gusto;
- sal a gusto;
- verdes frescos.
Preparación
Os filetes de peito de pollo, os ovos e os tubérculos de pataca son fervidos a preparación completa, os ovos e as patacas son limpas e cortadas en cubos e a carne de pollo é arrefriada e desmontada. Poñemos os ingredientes preparados nun bol, engade o millo enlatado, drenando o líquido e espremer o allo previamente limpo a través da prensa. Os tomates lavados e secos son esmagados coa axuda dun cubos de coitelo afiados e engádense aos outros compoñentes. Cubrimos a masa con maionesa, sal, pementa negra molida e mestura.
Antes de servir, espallamos a ensalada nun prato ou ensaladera e decorámola con herbas frescas.