Que é prexudicial para o azucre?

Hoxe en día, para a maioría da xente, o azucre é un produto indispensable, moitos non poden beber té sen azucre, hai porritos sen engadir esta dozura, que xa está falando sobre a cocción. Os amantes do azucre cren que satura o corpo con enerxía e é necesario para a función cerebral normal. Ben e adeptos dun alimento saudable están seguros, que este produto pode ser moi perigoso para a persoa. Entón imos tratar de descubrir se o azucre é prexudicial para o corpo.

Que é prexudicial para o azucre?

Os científicos xa demostraron por que o azucre é moi prexudicial para os humanos, non é por nada que o segundo nome "morte doce" fose fixado detrás deste produto. O azucre é carbohidratos e calorías sólidos, prácticamente carece de vitaminas, polo que en realidade é un produto "morto". Consideremos, que é exactamente o azucre nocivo para a saúde humana:

1. Risco de desenvolvemento de enfermidades oncolóxicas. Os estudos revelaron que un exceso de insulina, que provoca un consumo frecuente de azucre, pode causar o crecemento e a reprodución das células cancerosas.
2. Forte estrés no páncreas.
3. Aumenta o colesterol. Isto pode levar a unha forte "obstrución" dos vasos sanguíneos, ademais, fanse máis queixosos.
4. Afecta negativamente a forza dos dentes e dos ósos. O azucre leva o calcio do corpo, porque sen este mineral só non digeriu.
5. Esta dozura perigosa pode provocar o inicio da diabetes.
6. O azucre tamén é prexudicial para a saúde ao debilitar o sistema inmunitario. Os científicos demostraron que hai máis azucre no sangue dunha persoa, o máis débil convértese en inmunidade.
7. A "morte doce" pode causar alerxias e diátese severas.
8. O azucre ten un efecto negativo sobre o traballo dos riles e do fígado.
9. Interrompe os procesos metabólicos do corpo.
10. O abuso desta dozura conduce inevitablemente á aparición de máis libras.

¿O azucre mascavo é nocivo?

Hoxe, nas prateleiras das tendas, podes atopar cada vez máis o azucre moreno (cana), que é máis caro que o habitual e moitas persoas cren que non é tan perigoso como o azucre branco. De feito, se elixe entre azucre pardo e azucre branco, é mellor parala no marrón, porque contén vitaminas B e mesmo minerais como potasio, calcio e ferro. Non obstante, tamén está dispoñible o dano por consumo excesivo de azucre.

• a aparición de exceso de peso (se consumes o azucre diariamente máis de 80 g);
• un efecto perjudicial sobre o páncreas;
• trastornos metabólicos;
• risco de desenvolver diabetes, aterosclerose, cancro, etc.