Sopa de verduras, cocida en caldo de pollo , un excelente prato dietético e lixeiro para todos os días. Prepárase de xeito moi rápido e sinxelo, pero resulta moi útil e saborosa.
Sopa de verduras en caldo de pollo en multivariado
Ingredientes:
- caldo de galiña - 2 l;
- patacas - 5 pezas;
- Pimienta búlgara - 2 pezas;
- puré de tomate - 1 elemento;
- cenorias - 1 peza;
- bulbo - 1 peza;
- allo - 2 dentes;
- greens frescos - 1 manada;
- especias.
Preparación
As patacas son limpas, lavadas, cortadas en cubos e arroxadas á tixela de multivariantes. As cenorias son peladas, fregadas nas reixas ou as pallas trituradas. Pícaro búlgaro é procesado, extraemos sementes e cortámolo en lonchas pequenas. A continuación, engadimos todas as verduras preparadas ás patacas, distribuímos o luchok triturado, especias e enchemos todo con caldo de pollo listo.
Agora coloque o tanque no multivárrago, configure o dispositivo no modo "Sopa" e acenda o temporizador durante uns 40 minutos. Preme o botón "Iniciar" e cociña o prato ata que estea listo. Aproximadamente 10 minutos antes do final da cocción, abra coidadosamente a tapa do multivariado e engade o puré de tomate e as herbas frescas.
¿Como cociñar sopa de verduras con caldo de pollo?
Ingredientes:
- peitos de polo - 2 pezas;
- calabacín - 200 g;
- patacas - 3 pezas;
- cor de col - 200 g;
- bulbo - 1 peza;
- cenorias - 1 peza;
- pasta de tomate - 2 culleres de sopa. culleres;
- especias.
Preparación
Os peitos de pollo laváronse ben e dálles, como debería, secar.
Poñemos a tixola no lume, agarde a que o contido se ferva, engade sal a gusto e cociña por outros 10-15 minutos. A continuación, limpar as patacas, cortar en cubos pequenos e poñelas na sopa con carne de polo. A continuación, poñemos un pouco de tomate a vontade, e 15 minutos antes do final da cociña lanzar unha cabaza en cubos finos. A sopa de legumes preparada a medida no caldo de galiña vértese en pratos e servida nunha mesa con crema fría e herbas frescas. Este prato é perfecto para os que ven a figura e intentan perder peso.